超人氣健體新星，誓用健身書寫自己的未來

自2013年，

男子健體正式加入奧賽。

這項專門為型男而設立的新型比賽項目，

在全球便引起了劇烈反響，

越來越多的高質量的IFBB職業健體選手相繼誕生，

職業門檻也越來越高。

就在今年又一位超高人氣的健體新星誕生，

他就是今天的主角，

Jeremy Potvin（傑瑞米·波特文）

Jeremy Potvin

1989年7月21日出生於美國華盛頓，

現居加利福尼亞州。

身高168CM，體重80KG。

Jeremy Potvin說道自己與健身運動結緣

還是在駐伊拉克美軍服兵役的期間，

當時Jeremy聲稱自己的壓力非常大，

幾乎每一位駐伊美軍多少都患有戰鬥緊張症，

經常會產生失眠易怒煩躁等癥狀。

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剛開始Jeremy接觸到健身完全是

為了緩解自身壓力和精神狀態。

慢慢的健身成了一種習慣。

也算是給日後的健美職業化道路打下了基礎。

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Jeremy稱自小就想成為一名軍人，

自己的父親和祖父都是當過兵的，

生長在這樣的一個家庭環境下讓Jeremy

自小就受到了家庭軍事教育的熏陶，

Jeremy認為自己能為自己國家效勞是無比光榮的。

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在部隊的生活讓Jeremy明白了

人必須要用紀律來約束自己的行為。

做人要言必信，行必果。

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服完兵役的Jeremy走上健美的道路

最初是源於心中對健身的一種極度熱愛，

也是為了想成為一個更完美的人。

家人，朋友給予了自己強力的支持。

自己也是想證明給別人看，

人活著要有夢想，有夢想就要勇於去實現，

不達目的永不放棄。

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Jeremy談到自己的訓練心得，

總結就兩個字就憑」感覺「，

自己全身的大肌肉群部位一周就訓練一次，

這可以讓自己的肌肉得到充分的恢復。

但是卻一周進行3-4次的小腿訓練，Jeremy說

「自己基因拼不過別人就只能拼努力了」！

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當問及Jeremy難以置信的

腹肌形狀是如何訓練的時候

Jeremy笑著回答道，

我很不幸沒擁有一個完美六塊腹肌的基因。

但是好在自己的腹部的肌控力感覺非常好，

能夠用更大的負荷來訓練。

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Jeremy最喜歡的腹肌訓練動作是

用大重量的鋼索腹部下壓。

這個動作能讓自己感覺到

腹部的強烈的收縮擠壓感。

Jeremy平時有空閑的時間

就出去旅行，游泳。或者悶在家裡看看電影

觀看YouTube最新資訊，

Jeremy最愛吃的就是必勝客披薩了。

但是自己還是很克制，只是在平時作為欺騙餐的時候才會吃。

平時最常用的訓練補劑為

氮泵，乳清蛋白，酪蛋白和魚油。

你是你自己命運的設計師，

筆在你的手中，你的未來由你自己書寫！

這是Jeremy最愛的一句格言。

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