女性警惕：這些痛苦是女人的專利，男人根本不懂！

不知道從什麼時候開始，你穿得總比別人多，進到空調房裡根本坐不住，手腳冰涼，頸肩、腰部、膝蓋都特別怕冷……

你可能還會發現，對著手機電腦久了，臉上長痤瘡，黑眼圈長時間不消。月經量特別少，來2天就沒了……

洗頭時臉盆、起床後的枕頭、梳頭時的梳子，脫落的頭髮慘不忍睹。臉上長斑，經常腰酸背痛，婦科炎症特別多……

吃東西容易腹脹，大便不成形；晚上睡不著，就算睡著也是夢境連連；容易驚醒，起身後渾身無力；爬個幾層的樓梯，就上氣不接下氣，虛汗直冒。還特別容易發脾氣……

相信很多女性朋友都有相似的感受，不管你在哪個年齡層，都會遇到各種似乎是女性與生俱來的困擾。

去醫院往往檢查不出什麼大毛病，於是在別人眼裡變成了這樣：沒事，就是矯情。慢慢地自己也認為不用太在意，可是總是感覺有哪裡不對勁。不，不對勁的地方太多了！

每個女性都有一些不能言說的「痛」！

如果你是小年輕：手指乾癟蒼白無彈性；指甲月牙很少甚至沒有，指甲出現縱紋；容易感冒，蹲下沒幾分鐘站起來就頭暈眼前發黑；月經量少周期短；宮寒、痛經；備孕幾年懷不上寶寶

如果你已結婚生寶寶：奶量少甚至沒有；臉色晦暗無光澤，褐斑；嘴唇暗淡；頭髮枯黃、掉發；乳房脹痛有腫塊；婦科炎症；月經淋漓不盡時間長，色黑有血塊；貧血；陰道乾澀、乳房疼痛

如果你年紀稍大：頭暈耳鳴、視物昏花；心慌氣短、丟三落四；失眠、潮熱出汗；夜尿多，呼吸深重或打呼嚕；食欲不振乏力，手腳麻；煩躁易怒；眼白髮黃渾濁有血絲；眼袋大，眼皮沉重；耳朵萎縮變形，皺紋多；月經量少，閉經

身體出現問題到底是怎麼回事？趕緊往下看！

中醫認為女子以氣血為本。凡是女子疾病，多與氣血有關。氣血不調則怪病不斷，痛苦不堪。女性成年之後，體內氣血隨著年齡變化可大致分為三個階段：虛、亂、損，分別對應以上三大類別癥狀。

氣血不足屬於「虛」，氣血的虧虛可以看作是初級階段，一般是年輕女孩最易氣血不足，典型癥狀便是手腳冰涼、宮寒痛經、痤瘡等。

經過孕、產階段後的女性，如果不積極調整，進入下一個階段就會氣血紊亂，脫髮、腰痛、月經過多就出現了。

如果在「亂」的基礎上又出現了「損」，即女性慢慢進入氣血衰退階段，整個人給人感覺中氣不足，出現老態，就更難恢復了。

氣血出現「虛、亂、損」，在女性特殊的月經、懷孕、生產、哺乳四大險區，稍不注意，健康受到的威脅會更大。

起初你可能只是感覺手腳冰涼、疲倦乏力、大便不成形，溏稀或者便秘、口臭、免疫力降低，稍重時就會有內分泌失調、不欲房事、月經不調、宮寒不孕；進一步發展，會出現婦科炎症、器官功能衰退，久而久之還會引發子宮肌瘤、血栓、卵巢癌、乳腺癌等疾病。

難道女人的美貌和身材也和氣血有關？

皮膚變差、年老色衰是每個女人最恐懼的。而事實上，世上沒有任何一種化妝品，能像氣血這樣體貼肌膚。它了解肌膚細胞的需要，提供的是可以直接吸收和利用的營養大全，而且順便幫皮膚做了清潔。一旦氣血出了問題，皮膚就容易粗糙暗沉、出現老態，痤瘡色斑皺紋等一一出現，而且很難在短期內消除。

女性的的體型胖瘦也取決於氣血，氣虛則胖，一般身體較虛弱，動不動就感冒，而且經常胸悶氣短、頭暈健忘，容易誤認為是心臟功能出現了毛病。血虛則乾瘦，怎麼吃都不胖。不胖不瘦的代表她氣血不虛，身體會好，當然也會健康長壽。

正是這些問題讓我悟出了女性身體「百病叢生」的癥結所在，悟出了治病和養生保命的真諦，原來，女性健康最重要的就是「氣血」二字，我們身體的一切疾病，都是氣血出現問題而導致的。

小到感冒發燒、色斑皺紋，大到婦科腫瘤、血栓，這些疾病產生的主要原因都是氣血不足、紊亂、衰退導致的。

氣血看不見摸不著，但它操縱著女性生命的生殺大權。

金元四大名醫之一朱丹溪說：「氣血沖和，萬病不生，一有拂郁，諸病生焉。」特彆強調了氣血問題是一切疾病發生的病理基礎。那麼氣血又是什麼呢？

氣血來源於水谷，化生於臟腑，它是臟腑經絡功能的動力，維持著人體臟腑經絡的正常生理功能。就如汽油對於汽車，有了汽油汽車可以跑的快點也可能跑的慢點，但沒有汽油了，只能停著，汽車就發揮不出作用了。

氣血問題成為女性第一健康殺手，究竟是為什麼？

氣血問題引發的諸多癥狀，是因為如此多的考驗和重擔，氣血不免出點兒小錯，也就有了「虛、亂、損」，在內傷害臟腑和經絡的正常運行，器官缺乏濡養，引起脾虛、腎虛、胃弱、肺弱、宮寒、卵巢早衰，在外部表現為色斑痤瘡皺紋、體型變化、脫髮白髮、潮熱失眠、月經不調等。

值得深思的是，氣血問題對女性的健康危害如此之大，按理說大家會特別重視調理氣血，可是為什麼問題還是非常普遍，甚至每個女性必占「虛、亂、損」三者之一呢？

真實情況特別讓人惋惜：

1、很多人認為氣血問題不是病，大多數人的心理都是等有病了再治。但等到發現疾病，往往已經耽誤了最佳治療時機；

2、長斑用祛斑產品，皺紋用美容除皺，乳房鬆弛去豐胸，胖了就大力節食，還有聽到氣虛就吃黃芪，血虛就吃紅棗，很多人的想法過於簡單。

她們不知道解決女人問題的根本在於調理氣、血雙管齊下。而且調理氣血本身就是一個漫長的過程，加上方向不對，表症並不會在短時間內消除，於是多數人常常中途放棄。

為什麼說氣和血要同時調理，相輔相成呢？就氣血不足的類型來說，中醫有這樣的說法，單純補血而不補氣，就像一口鍋里美味眾多，鍋下卻沒有火烹飪；單純補氣而不補血，就像燒的很旺的爐子上放了一個空鍋。唯有氣血雙補，才能改善女人一身病，調節氣血紊亂、氣血衰退也是一樣的道理，缺一不可。

揭秘：中醫這樣調理氣血，竟然根除女人病

《黃帝內經》中說，「正氣存內，邪不可干」，意思是說臟腑經絡組織功能協調，正氣強盛，機體陰陽平衡，則氣血充足、調暢，在這樣的情況下，即使遇到外來的致病因素，也不容易侵入人體。所以調理氣血要遵循的原則絕不僅僅是針對錶征，進行頭痛醫頭、腳痛醫腳的片面治療。而應該是內調外養，內外兼治。

1、在內：補脾腎、扶胃肺、暖子宮、養卵巢。女性一身氣血貫穿各種臟腑經絡，以脾腎胃肺的調理為基礎，固攝方法得當，幫助自己平衡陰陽，疏導血脈，子宮和卵巢養好了，女人病自然遠離。

2、在外：針對氣血不足、紊亂、衰退引發的表症同時用藥。調氣血跟祛濕、治感冒不一樣，要想從根源上調理，它往往是個相對漫長的過程，重在堅持。不過有些較輕癥狀也可在短期內消除，如痤瘡、便秘、脫髮、失眠可以很快得到改善。

很多人要問了：

我們本身不是醫生，怎麼做才能對自己的身體先知先覺，知道有沒有氣血問題呢？

其實，氣血不足不一定非得專業醫生才能診斷出來，日常有很多癥狀其實已經在向你示警了。比如，每天起床後，自問自答一下。

從內看：

說話有氣無力或中氣不足，疲累不想說話。（肺弱）

胃痛腹瀉，大便不成形、便秘（胃弱）

不欲房事、脫髮白髮（腎虛）

食欲不振，容易腹脹，有小肚腩（脾虛）

經常畏寒怕冷、月經不調、痛經、不孕（宮寒）

皺紋早早出現、閉經（卵巢早衰）

從外看：

皮膚粗糙乾燥無光澤；額頭、下顎及兩頰下方長痤瘡；色斑、皺紋；指甲無月牙、易斷裂；手腳冰涼或突然發熱；經常感冒發燒；乳房脹痛、有腫塊；婦科炎症反覆；陰道乾澀；噁心嘔吐、嘴角皸裂；手腳麻木、甚至疼痛；頭暈耳鳴、健忘；眼睛乾澀；易怒、抑鬱；下肢血管明顯，俗稱"青筋暴露"；口腔潰瘍；痔瘡；濕疹；

如果你符合以上的1-2條，就要趕緊調氣血了，如果你符合很多條，那麼肯定說明你正在備受健康惡化的困擾，解決氣血問題就刻不容緩。

關鍵是，你以為氣血問題僅僅威脅你的健康？

除了對健康的影響，氣血甚至對當代女性的工作、生活、家庭都有非常重要的影響。我們經常可以看到這樣的場景：

在職場：姨媽從來不是請假的理由，我也害怕別人露出一副「女人真麻煩」的表情，所以痛經又怎樣，該做的事情還得做！

在家裡：上完班回到家，孩子不懂事總在鬧。老公根本不懂我的辛苦，完全沒有幫忙的自覺性。我的火氣一天比一天大，大吵一架肯定是避免不了了。

獨處時：特別累，根本不敢照鏡子，對活得這麼邋遢的自己極度失望。好羨慕活得精緻、健康的女人，她們氣色好身材好，一點沒有因為工作和家庭丟掉對自己的要求。再看看自己，面色暗黃、憔悴、月經不調……身體就沒有真正舒坦的時候！

這些絕對不是個例，我就差點因為氣血問題後悔終生！

我準備懷寶寶的時候沒有注意，總覺得那麼多人都生了，順其自然就好了。到了產後，面色越來越差。生過寶寶的媽媽知道，睡眠質量差不說，身體也感覺大不如前，鼻子很容易出血。最主要的是臉上長了大片斑！用了很多很貴的化妝品補救，護膚功課一樣都沒少做，但都是治標不治本。

那段時間我的判斷是，我應該是得病了，感覺天都要塌了。開始自暴自棄，月子也不好好坐，就像得抑鬱症一樣。見誰都發脾氣，一個人的時候就長時間不說話。慢慢地我發現，上面的癥狀我有一大半都符合。

後來我是怎麼走出來的呢？這裡有一段機緣巧合。

孩子兩個月大的時候，全身長了濕疹，發癢流水，孩子遭罪我更焦心。一個一個朋友在中醫院上班，帶他的師傅是省里有名的中醫專家，我尋思找他看看。

老中醫告訴我，黃帝內經中說經常大魚大肉、飲食辛辣油膩的人，體內的邪氣會難以疏泄，產生血熱，氣滯血瘀表現出來，身上就會長瘡疔、濕疹、潰瘍、痔瘡。孩子吃的奶水是我體內的血轉化來的，而我之前飲食不注意，生了孩子又大量進補，這樣產生的的燥熱、濕熱也就隨著奶水餵給了孩子。

孩子的各個臟腑還都很嬌嫩，面對這些，沒有辦法解毒沒有辦法代謝，可是身體會自救，為了不讓肝膽和脾胃被熱毒濕毒入侵過深，所以只有把這些濕熱從肌肉皮膚中逼出來。

我恍然大悟：

怪不得寶寶這麼小就患上濕疹！都是媽媽氣血問題沒調理好！

老中醫沒給我開藥，就讓我在哺乳期過後每天堅持吃他給我開的阿膠糕。他說，讓我每天吃1塊，每天2-3次。堅持吃一段時間就可以看到效果。

我半信半疑，產前我也吃過一段時間，發現吃了就像沒吃，一點反應都沒有，也沒堅持下去，就偶爾當零食吃著。我一看成分：黑芝麻、核桃仁、阿膠、紅棗、黃酒、枸杞……這些阿膠糕的配方不都差不多一樣嗎？能有效果嗎？

孩子斷奶之後，我還是開始吃了。四盒吃了兩個月，發現臉上的斑有些淡化了，舌苔也不像之前那樣粘膩厚重，早上起來嘴巴清爽了很多。產後第一次來月經，量不像其他寶媽說的那樣很大，顏色也正常。我之前月經一直不正常，現在反而好了。

這阿膠糕見效如此迅速，大大出乎我的意料。我決定：一定要長期吃下去！吃到現在半年左右，情況也是越來越改善，氣色也好起來了。

但我心裡還有一個疑問：為什麼之前我吃的阿膠糕沒效果，這個阿膠糕卻能這麼快就調好我的氣血呢？

老中醫解釋說，理論上講，幾乎所有的葯要麼補氣要麼補血，要讓兩者平衡，達到「和」的程度是很難的一件事。這就象柴和火一樣，不是柴多火不旺，就是火旺柴不足，很難調整他們的平衡。再加上中藥一向不注重量化應用，所以氣血要達「足」與「和」的程度比擲中飛鏢的概率都低。

而阿膠糕自古被人們奉為補血保健的良方，唐代詩人肖行澡在描寫美人楊玉環時就做有詩句「暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容」。阿膠性平，味甘，入肺，肝，腎三經，具有調補氣血、滋陰潤燥的功能，被稱為氣血病要葯，婦科病良藥和強壯滋補劑量，有「氣血保護神」之稱。

還是那個問題：

同樣都是阿膠糕，效果天差地別的玄機究竟在哪？

我發現了，玄機就在於阿膠的真假。

目前市場上用牛皮、明膠高仿的阿膠製品假貨橫行，品牌繁多，真假難辨，做成的阿膠糕更是難以辨別。加上很多都是家庭作坊製作，衛生質量無保障，還談什麼效果呢！

我吃了這麼長時間的阿膠糕，這款是最有嚼勁的，拆開包裝時間長一點，一點都不塌邊。我問老中醫，他解釋說，這款 木蘭千金阿膠糕 可是大有來頭的。不僅是原料差別，還有製作工藝的差別。

裡面的阿膠取自阿膠發源地——聊城東阿，由黑驢皮製成，這是最正宗的。在阿膠糕中的含量竟然達到18%以上，相比於一般入水即化的劣質阿膠，這真的是貨真價實。而且，它傳承發展了古法工藝，九提九灸法制出的阿膠糕自然不同於市面上的假阿膠，口感和功效也可以得到保證。

最關鍵的是，這「木蘭千金方」是源自木蘭故里的民間經典婦科經方，傳說木蘭替父從軍後榮歸故里，就吃過此方調理，以此得名，以效著稱，距今已有千年歷史。

很多選擇阿膠糕的女性，或者月經不調，或者失眠掉發，或者氣血虛身體乏，更有初為人母還在哺乳期的寶媽，能感受到大家對改善體質的渴望，同時也能感受到大家怕吃到假阿膠的顧慮。

好消息是，這款阿膠糕是木蘭古方中醫研究院將「木蘭千金方」開發出來的成品，專門針對女性生理調配。目前，他們在上開設了木蘭千金官方店，去搜索木蘭千金阿膠糕就能買到。

我相信沒有多少店鋪敢像他們那樣承諾：如果消費者在店內購買的阿膠糕含量低於18%，假一賠百。而且還送運費險，不滿意15天無理由退換，來回郵費都不用你出。

所以，外行看價格，內行看阿膠的真假。而這也決定了它的效果，很多人把阿膠糕當零食、當飯吃，卻一點用都沒有。還不如吃對一種，錢一樣花出去了，身體調理好了，效果划算得多。

現在我的朋友里也有好幾個在吃這個阿膠糕，有的是月經不調，有的是長斑、脫髮，有的是舌苔厚重有口臭，大部分是常坐辦公室的「亞健康」白領，吃了這個阿膠糕情況都得到改善，一天吃2片，就是當零食一樣吃，都成了忠實客戶了。

但是，還有很多女性因為氣血沒得到調理，整天受各種身體問題的困擾。最可怕的是，她們不僅僅沒有開始愛護自己的身體，甚至根本沒有意識到氣血問題的嚴重性！

氣血沒調好，不要說美麗保不住，命都難保。

很多女孩子本身並不胖，但是特別執著於減肥，非要把自己餓成皮包骨，說是骨感美。有一個問題，現在將氣血損耗到虧虛的地步，將來哪有多餘氣血能量來當母親呢？

有個姐妹，從小痛經、月經不調，她也不在意，今年懷上寶寶後不慎流產，手術之後整個人的精神氣都沒了，身體虛的像紙，走路都站不穩。

還有女性在月經乾淨後1-2日出現腰膝酸軟，小腹隱痛不適，或有潮熱、頭暈耳鳴，一經診斷，是肝腎虛損，元氣大傷，時間長了要調理回來真的太難了。

除了常見的女性婦科病，子宮內膜異位症、子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征、卵巢癌、乳腺增生、乳腺癌等，還有越來越多的女性因為氣血問題沒有及時得到調理，患上其他難以挽回的惡性疾病。

如重度關節炎和脊椎病引發骨癌、肝硬化、肝纖維化、肺炎、肺癌、腎炎、腎癌、冠心病、心肌梗死、腦梗塞（即中風）等疾病。這些病症的患者通常都是在患病後期才會後知後覺，但都為時已晚，回天乏術。

我們女性本屬陰寒體質，多數先天氣血不足，人的生命力便是靠那一口氣的溫熱，連熱度都沒有甚至在逐漸枯竭了，生命力還能旺盛嗎？咱們調養氣血不單只是為了美麗，其實更是為了好好活命，想想那些終身操勞了一生，對自己的健康狀況毫不在意，認為把男人和小孩照顧周全就好，最後卻身體狀況百出，無命享受天倫之樂的女人，真的很可憐。

如果你認為生活富貴的人就不會有氣血問題，那你就錯了。

氣血關乎每個女人一生，不敢什麼時候都不能忽視。現代人的生活水平提高了，每天都有大量的雞鴨魚肉蛋奶等油脂多的東西可吃，正應了中醫所說的「恣食肥甘，久必傷身」。五臟六腑的元氣下降，功能減退，就會造成氣血失調。拖一年壞一年，害三年，後悔十年不止。

中醫認為氣血問題是萬病之源，會惡化和誘發很多惡性疾病，絕非虛言。 因此女性一旦出現氣血不足的癥狀，一定要及早重視，千萬別等到小毛病拖到大毛病，花了錢，費了時間，遭了罪，甚至失去生命，才後悔沒早早調理！

所以我建議廣大女性朋友，如果出現身體不適，一定要先檢查一下自己是否氣血出現問題，有就一定要用 木蘭千金阿膠糕 調理，氣血調理好了，你身上的那些煩惱才有消除的可能。元氣充足了，相當於多擁有10-20年的青春。

調女人氣血最便捷有效的方法，現在開始吃阿膠糕

有些人覺得夏季吃阿膠糕會上火，其實並不然。

阿膠糕是葯食同源，性溫和的滋補品，是一年四季都可以吃的，長期食用效果更佳。另外夏天是能吃的，其一，阿膠糕性甘平，補血滋陰，止血潤燥，其二，夏季暑熱傷陰，易引起肺燥，阿膠糕能滋陰潤燥夏季養生正相宜。

現在你只要上搜索木蘭千金阿膠糕或者木蘭千金官方店，就可以買到。他們的包裝採用多用途的精美綠色保鮮盒，阿膠糕吃完之後，做便當、野餐盒、保鮮盒都可以。

他們的店鋪是木蘭研究院旗下官方直營認證店鋪，這裡買的才是正品，阿膠含量都是高於18%的，要確認之後再購買。

大家不用有後顧之憂，買了之後不滿意15天無理由退換，來回郵費都不用你出。

本文完！

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