孕婦能不能吃爆米花？
孕婦能吃爆米花嗎？
慎吃。
就爆米花本身的特點以及考慮到孕婦特殊的身體體質，是不宜多吃爆米花的。
因為爆米花中含有過多的飽和脂肪、反式脂肪酸和香精等物質，對胎兒的生長發育不利。此外爆米花比較干，容易引發上火。
孕婦吃爆米花的注意事項！
爆米花保質期不長，因此不宜一次性購買過多；
選購的時候最好能夠給選擇原味和低糖的；
注意攝入量
爆米花的卡路里有45%都來源於脂肪，而這些脂肪通常是飽和椰子油或棕擱油以及諸如氫化油一類的反式脂肪，會使體內的低密度膽固醇增多。
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