三夫國際鐵三賽記|無所住而生其心

我喜歡游泳、騎行和跑步

所以，夢想著

能夠參加一次鐵人三項

在風景秀麗的金海湖

我實現了這個夢想

經歷了一場前所未有

的超乎想像的完美體驗

這大概就叫夢想城真

【游泳/00:29:50】

我喜歡游泳，連續5年購買游泳年卡，堅持每天游泳。

上大學之前，我是旱鴨子，而游泳是我們學校的必修課，一個學期的課程下來，我的蛙泳達標了——連續游60米。自從學會蛙泳，我就喜歡上了游泳。

那一年，我去了拉薩，在布達拉宮前看到磕長頭的藏民，當我再次游蛙泳的時候，突然間覺得，磕長頭的動作和蛙泳動作有很多相似之處。不僅僅是動作上的相似之處，更在於一種內心的體驗。沒有任何人打擾，只是耳畔嘩嘩的水流聲，漸漸地，水流聲也不被聽覺感知，我在極為放鬆的狀態下與自己的內心對話。或許，這就是「禪定」的狀態。

一直以來，我都是游蛙泳，在鐵人工廠俱樂部鐵友們的指導下，我才明白了，雖然我的蛙泳也可以在30分鐘內完成1500米，但是相對於自由泳來說，蛙泳對腿的消耗要大很多，而在之後的騎行和跑步中，又都是主要靠腿完成的。要盡量減少游泳中腿的消耗，保存更好的腿力，最好採用自由泳。

今年才開始練自由泳，看著網上的視頻自學，也有幸得到鐵人工廠游泳教練和鐵友的指導，終於，我的自由泳趕上了蛙泳的速度。

比賽那天，是我第一次在公開水域游泳，自由泳會游偏方向，交替採用自由泳和蛙泳，校正方向。我是在第二梯隊入水的，沒有想過游得多麼快，只要安全完賽就好。

【騎行/01:15:55】

我喜歡騎行——騎單車旅行，我的山地車購買於2011年，騎行里程超過一萬公里，從成都到拉薩，從北京到滿洲里，三次環海南島。

有一次騎行妙峰山，騎友和我交換單車，他騎行了一小段路就和我說：「你的單車像個坦克一樣，太重了。」是的，這不是一輛多麼高級的單車，時價2300元，鋼架，車身重量大於14公斤。況且，經過一萬多公里的騎行，它已經算是一輛老舊的單車了。

我想過要換一輛單車，但是每當看到它，就想起單車旅行的日子，我捨不得換車。於是，我決定和它一起，用旅行的心態碾過首鐵的賽道。

游泳上岸，換項，騎行開始。

這一路上，幾乎一直在被公路車和鐵三車超越，我卻沒有一點兒心裡壓力，心裡卻樂觀地想：「原來我比這麼多人游泳快。」

我聽到：「工廠的加油！」從身後超越我的騎友和我穿了一樣的鐵三服，我們都是鐵人工廠俱樂部的。我也喊一聲：「工廠的加油！」

我聽到：「大山地加油！」從身後超越我的騎友騎著一輛很漂亮的鐵三車，我也喊一聲「鐵三車加油！」

我把比賽當成了旅行，甚至拆下碼錶，我不知道騎行速度有多快，而是通過自身體驗來決定踩踏頻率。

我看著一路風景，想著單車和我一起經歷的旅行，看著每一個超過我的背影，想起了老子所言：「夫唯不爭，故天下莫能與之爭。」是的，專心於自己的騎行，不與任何人比較，似乎在不知不覺中到了騎行的終點，終點也是起點。

【跑步/00:50:52】

我喜歡跑步，參加過7次全程馬拉松和2次半程馬拉松。因為不追求比賽成績，只求安全完賽，沒有專門練習，成績很一般，最快的一次是4小時20分。

本次鐵三的跑步賽道有點像越野，但是和馬拉松的距離比起來就短多了。換項之後，並沒有出現之前擔心的腿痛，而是感覺到非常輕快，彷彿之前的游泳和騎行只是在為跑步熱身。

跑步，是更放鬆的運動，沒有水的限制，不需要單車的輔助，隨風奔跑，人像風一樣自由，如輕風自在地旅行。

騎行的時候一路被超越，跑步的時候一路超越。各位騎友，我們又見面了。

終點就在前方，我反而捨不得比賽就這麼結束了。終點也是起點，這一次的結束，也是下一次的開始。

我衝過終點，志願者給我戴上我的第一枚鐵三完賽獎牌。

「我喜歡游泳、騎行和跑步，所以我喜歡鐵三，但並不喜歡比較，不與別人比較，也不與自己比較，全身心投入到鐵三的每一個環節中，在順其自然中全力以赴，在隨遇而安中享受過程。」

人生如是，無所住而生其心。

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