關曉彤曬拳擊照,居然有馬甲線了,網友:我看到的是真腹肌嗎?
7月7日,關曉彤曬出一組拳擊照片,並配文:「其實我是淑女,真的,嗯擺拍技能又升級了哈哈」。
在95後的小花旦中,關曉彤算是個佼佼者,學習好、顏值高,年僅20歲就已經拿下了上海電視節白玉蘭最佳女配角獎,成為這個獎項年齡最小的獲獎者。
最近,為了出演羽鹿晗搭檔的電視劇《甜蜜暴擊》,特地進行了閉關訓練!
以下就是片場照!
不過還有很多網友關注點都在她的馬甲線上~
還有網友紛紛讚歎:關曉彤居然練出馬甲線了!擁有優渥的家境還如此努力,爭議滿滿也擋不住她奮力向上的步伐,誇你一句好樣的!
這馬甲線真的讓人不得不服啊!小星自慚形穢~然後決定整理一組虐出馬甲線的動圖,跟大家一起努力!
第一個動作:平躺,屈膝,雙手觸碰後腳跟,抬起身體,30秒,注意,肩膀不要掉到地板上。
第二個動作:手肘碰膝,30秒,肚子感覺到爆炸的感覺。
第三個動作:屈膝,身體躺平,抬起上背,上胸,觸碰膝蓋下方,維持30秒,感受腹部受到壓力,然後拉扯,來完成腹肌的運動,30秒。
第四個動作:抬腳卷腹,抬起雙腿,前後移動,背部離地,做卷下腹部動作,30秒。
第五個動作:抬腿做側腰腹訓練,30秒。
第六個動作:換邊做抬腿側腰腹訓練,30秒。
第七個動作:扭轉,雙腳合并,屈膝,用大腿帶動雙腿左右交替扭轉,hold住腹部,30秒。
為了好身材,為了未來的男神,值得一拼!
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