頸椎疼還在傻傻吃藥？一把冰糖一袋醋，三天見效！用一個好一個！

提起頸椎病，很多人並不陌生。它曾經是中老年人的常見病、多發病之一，如今隨著電腦和汽車普及後，很多人不健康的坐姿方式也給頸椎帶來了很大壓力，頸椎病開始「普及」。

頸椎在長期的生活工作中受到各種因素的刺激，如頸椎部受風寒、外傷、老化及勞損和不正確的睡眠姿勢、工作姿勢等，都可導致頸椎生理曲度改變和頸椎間盤、關節、韌帶等組織的退行性變化，刺激或壓迫了頸神經根、脊髓、椎動脈和頸部的交感神經等組織而出現一系列相應的癥狀。

【材料】：冰糖五百克、老陳醋一千克。

【具體做法】：

1、將老陳醋倒入鍋中，加入冰糖。

2、用慢火熬至融化為止，盛入容器封存。

3、每餐後飲用20毫升，同時用手蘸塗抹頸項。每次揉搓15分鐘。一日三次，連飲帶擦，三天疼痛感有明顯減輕。

方解：陳醋味酸，冰糖味甘，酸甘結合，酸能軟筋，甘可緩急，使得筋骨、肌肉等軟組織得以舒緩徑路暢通。如果你或你的爸爸媽媽也有類似的癥狀，就去看一看dduu詬跟124的又鵬圈諮詢，對症一貼就可生效，祛除痛疼，該偏方適宜於頸椎病頸肩疼痛、手臂麻木者。

頸椎病的注意事項很多，主要有：

1、注意坐姿良好

2 、適量活動為宜,但嚴禁做頸部環轉運動,不做仰卧起坐等劇烈運動

3 、座位最好是硬而平.不可低頭太過和時間太長,頸腰部更不可側斜.

4、嚴禁睡席夢思床,嚴禁躺卧在軟沙發上,枕頭高度和質地適中,枕心以蕎麥皮為好,女性暫時不要穿細高跟鞋

5、不要躺著看書看電視

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