還記得幾個月前，

王健林喂你的那碗「毒雞湯」嗎？

「先給自己定一個小目標，比方說我先掙它一個億」

之後，王健林的一天」再次刷爆網路，

無數網友表示震驚，

看到這張表你就知道，

首富這碗「一個億」的心靈砒霜是如何熬成的了……

▼

什麼？？4:00 起床！！！！！

小編突然想到了科比的那句名言：「我知道洛杉磯凌晨4點鐘的樣子」。

咦？也是四點起床？

小編立馬腦補了各種畫面。。。3-5點醒？難道。。。。。

還是先各種猜測好了。。

也許上面這個作息表，是某一天首富王健林有特殊事情，被逼無奈，早上四點鐘不得不被鬧鐘叫起來，而且就這麼一天，被媒體發現了……

也許是迫於常年工作的壓力，必須天天這個時間段起來趕工作，所以也就習慣了。

但是有沒有這樣一種可能，每天到了凌晨四點左右就睡不著了，索性就起床了！

如果是最後一種可能，小編好像問問四點醒來，會出汗么？？？

中醫怎麼看這個問題？

中醫哲學主張天人合一，認為人是大自然的組成部分，人的生活習慣應該符合自然規律。

把人的臟腑在12個時辰中的興衰聯繫起來看，環環相扣，十分有序。

子時 (23點至1點)，膽經最旺。

丑時 (1點至3點)，肝經最旺。

寅時 (3點至5點)，肺經最旺。

卯時 (5點至7點)，大腸經最旺。

辰時 (7點至9點)，胃經最旺。

巳時 (9點至11點)，脾經最旺。

午時 (11點至13點)，心經最旺。

未時 (13點至15點)，小腸經最旺。

申時 (15點至17點)，膀胱經最旺。

酉時 (17點至19點)，腎經最旺。

戌時 (19點至21點)，心包經最旺。

亥時 (21點至23點)，三焦經最旺。

簡易歌訣：

肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中，申胱酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝沖。

凌晨四點，正是肺經當令的時候，而寅時也是陽氣剛開始上升，還很微弱的時候，所以此時不適合起床~~~

偏偏有些人，明明是真的不想醒，但是每天和定鬧鐘似得，3-5點這個時間段准醒！

3-5點是肺經當令，這個時間段容易醒反應了肺經虛熱重~

如果王健林真的因為身體原因，四點醒，那小編好想問問他，醒來會汗出嗎？為啥想這麼問呢？

還記得肺癌三部曲嗎？

1、常年3-5點睡眠重自然醒來，或者起夜。持續時間可能有幾年，甚至十幾年。

2、繼上一個階段之後，3-5點醒來身上會出汗，難以再次入眠。持續時間也是幾年甚至更長。如果此時去醫院檢查，可能會查到有類似肺炎一類的疾病。

3、繼上一個階段之後，肺部感覺有灼熱感。或許檢查依然是類似肺炎，但是實際上就已經是肺癌的前兆。

大家都知道，王健林小目標是一億，這麼有錢，不能做體檢么？他可能做世界是最貴的檢查啊！

然而，假如他是因為四點睡不著了然後起床的話，他並不清楚常年3-5點醒意味著什麼，也沒覺得自己有什麼毛病，自然也想不到去做檢查。這要到明顯的不舒服了，才想起來做檢查，恐怕那個時候的檢查結果可能就不可逆轉了~

這就是中醫的意義所在……

這麼治療？

經方——黃芩湯

《傷寒論》原文：太陽於少陽合病，自下利者，與黃芩湯；若嘔者，黃芩加半夏生薑湯主之「。

黃芩湯方

黃芩三兩 芍藥二兩 炙甘草二兩 大棗十二枚

（趣解經方：黃芩清肺熱，清兩脅的熱。芍藥、甘草組成芍藥甘草湯，也是經方中建中思想的體現。大棗有健脾的作用。本條中，下利（腹瀉），就是因為肺與大腸相表裡的關係，肺病累及了大腸。）

臨床試用證：常年3-5點醒，肺炎，墜積性肺炎等，都可以考慮黃芩湯化裁出來的方劑

《小道經方》開方嚴格按照漢制權威標準，一兩=15.625g，臨床為方便計算，一兩約等於15g。市面上中醫也有按照一兩=5g，或者一兩=3g。另外，真正的中醫思維不是一個病對應一個方，用藥一定要針對每個人身體的情況，辨證施治，動態把握病情，切不可死守一方！

找不到好中醫？不如自己學中醫！

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