准爸爸進產房陪產 要牢記這些事

現在越來越多的准爸爸會選擇勇敢的陪妻子一起進產房，一方面陪伴妻子，一方面不想錯過寶寶降生的幸福瞬間。不過從來沒有過這方面經驗的准爸爸，到時候很可能是興奮而慌亂的，為了不給醫生造成麻煩和更好的陪護妻子，決定陪產的准爸爸們看過來哦。

在分娩前後，大多數孕媽媽都希望自己處在舒適的環境下：光線柔和、溫度適宜、環境清靜、有親人陪伴、有舒緩的音樂……但多數的醫院都滿足不了這些，因此產前准爸爸可以帶著准媽媽一起先去了解一下產房、病房的環境，做好心理準備。可以預先準備一下溫馨的擺設和小孩的衣服，讓媽媽在醫院住院的時候也能感受到家的溫馨。

生寶寶前，准媽媽內心會非常焦慮，會把分娩過程想像得很可怕，准爸爸可以陪准媽媽聊一聊朋友家寶寶的可愛或者其他的事情，分散准媽媽的精力，緩解緊張恐懼感。

每個產婦都要先經歷宮縮的過程，每個人宮縮的疼痛程度不同，這時候言語的安慰已經不起作用了，可以在孕媽媽坐或者躺時，拿一些枕頭、靠背過來，確保孕媽媽的肘部、腿部、下腰、脖子都有支撐，盡量做一些能分散孕媽媽宮縮痛注意力的事情。

有專家認為丈夫陪產可大大增加妻子的信心和安全感,使產婦的剖宮產率明顯降低。那麼准爸爸陪產可以幹些什麼呢?

准爸爸陪產流程：

夫妻雙方到待產室

產房護士幫產婦做胎心音監測及產道內診檢查。

確定要生產，辦理入院許可。

徵詢准爸爸是否要陪產。

待產室與產房簡介。

陪產技巧準備和注意事項說明。

拉瑪茲呼吸法的技巧指導。

入產房前准爸爸更換隔離衣、戴手術帽與口罩。

准爸爸在產房內的位置安排及注意事項說明。

准爸爸學習鼓勵太太呼吸及用力的技巧。

產後於恢復觀察30分鐘，穩定後送回病房。

另外准爸爸陪產應該準備好准媽媽和寶寶的必備用品，做好物質支持；陪產時也應該學會一些技巧，分擔准媽媽分娩時的痛苦。

陪產前准爸爸要做好必要的物質支持：

1、住院用品：

生活用品：大小毛巾數塊、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。

消毒衛生巾、衛生紙。

哺乳用胸罩(前面扣扣子)、吸奶器等。

小收音機、隨身聽等。

手機和零錢、複診卡、孕婦健康手冊等資料。

2、嬰兒用品：

棉質內衣：最好是無領、無鈕扣、系帶子的內衣，便於穿脫。新衣服最好先用水過一下，再在太陽下晒乾後使用。

連衣褲：最好是前面開口的。夏天單的即可，春秋天要備夾的，冬天應有棉的。

襪子及寶寶鞋：夏天用棉製品，冬天用毛線製品。

尿布：備一些一次性紙尿褲，在外出及急需時用。

如果是冬天，還應該有寶寶回家時用的包被、斗蓬等。

去醫院時，准爸爸還可以帶上一些讓准媽媽心理安慰的東西，比如她喜歡的娃娃、衣服、小擺設等等，讓她即使在醫院裡，也能感覺到家的溫馨。另外，准媽媽還須為妻子準備好第一產程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、麵包、粥等)、水，在臨產後，督促她能吃就吃，能喝就喝，以保持充沛的體力。

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