日常生活中怎麼做到遠離「白血病」

白血病就是人們口中的「血癌」，因為該疾病的患者很多都是青少年，其危害性是非常巨大的。在日常的生活中就要多該疾病多加預防。那麼，日常生活中應該怎麼預防白血病呢?下面就給大家做一下相關的介紹。

預防白血病的方法主要有以下幾點：

遠離電離輻射。

一般認為此病的發生與電離輻射、某些化學製劑、藥物、病毒等因素有關。特別是一些家庭裝修材料的有害物質的污染。預防白血病就要儘可能避免接觸放射線，包括頻繁的X-線診斷和放射治療。避免接觸苯、甲醛及其衍生物，如使用含超標苯、甲醛濃度的家庭裝修材料，農藥、汽油、油漆等。

遠離化學藥物。

盡量避免使用化學葯。另外還要注意增強體質，合理膳食，防止病毒感染，減少白血病發生。俗話說「病從口入」，我們每天都要進食以維持人體的正常生命活動，特別是一日三餐，為了防止食入污染的蔬菜、水果。食用之前應先洗乾淨，並要用足夠的時間進行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要盡量去皮，最大限度地去除殘留農藥化肥的污染，防止血液病的發生。

飲食一定要注意。

再者注意飲食，應粗細搭配，營養豐富，比如適量食用瘦肉類、動物肝臟、豆類、海帶、髮菜、木耳、香茹等富含鐵的食品可預防缺鐵，適量食用富含葉酸、維生素B12的食物如綠色新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、腎也可以預防巨幼細胞貧血。

保持一種好的心情。

壓力大或精神緊張等也會損傷免疫功能，從而降低對白血病細胞的免疫監視作用。因此，在學習等方面家長不要給白血病患兒太大的精神壓力，注意保證適當的休息，不要太焦慮勞累，保持一種好的心情。

如果不幸患上該疾病一定要進行積極的治療，早發現，早治療是治癒該疾病的關鍵，在日常的生活中就要了解該疾病的癥狀，做到在第一時間發現蛛絲馬跡。

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