突發腦溢血前兆，收藏轉發可保命

我國每年因為腦溢血死亡的患者，達到全部死亡人數的20%，因為腦溢血發病快，病情兇險，所以已經成為了當今社會最為廣泛的急性病。

腦溢血發生的原因：

腦溢血發生的原因主要與腦血管的病變有關，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。

常見病因是高血壓合并細小動脈硬化，其他包括腦血管畸形、動脈瘤、血液病、血管炎、瘤卒中等。用力過猛、氣候變化、飲酒、情緒激動、過度勞累等為誘發因素。

腦溢血前兆，收藏轉發可保命

任何一種疾病，都是日積月累，從小問題，演化成大麻煩，腦溢血也不例外，4種你常忽視的小問題，可能就是腦溢血的前兆

1：反覆性留鼻血

流鼻血是大家在常見不過的了，一般都認為是上火引起，但如果最近反覆流鼻血請不要忽視，上醫院及時檢查

流鼻血

2：頸部突變僵直

頸部僵直，後枕部不適，表現為活動受限，尤其是低頭，下頜抵上胸動作困難

頸部僵直

3：視力突變模糊

暫性視物模糊，或眼睛有重影出現，以後可自行恢復正常，或出現失明。

4：突發強烈頭疼

突然發作較為劇烈的頭痛（與通常性質頭痛不一樣，呈頭炸裂樣），或病程較長，有逐漸加重的趨勢；並多伴有噁心、嘔吐的癥狀表現。

突發頭疼

預防腦溢血4點要記牢：

1：保持心情很重要

當精神緊張、情緒不穩定或激動時，血壓會突然升高，造成腦溢血。因此生活中及時遇到焦躁，煩悶，也要保持一個心境開闊、情緒樂觀、幽默平和的心理狀態，這樣有助於調節大腦皮層的植物神經功能。

2：多喝水，常喝茶

首先多喝水有助於降低血粘稠，促進身體代謝，其次，可以用利用降血壓，調血脂的植物泡水，效果更佳，推薦常見兩種植物：

蘭菊根泡水：蘭菊又叫菊苣，其含有山萵苣素、黃酮類和三萜類成分，以及菊苣酸等，具有有降低血壓，降低血脂，降低血糖和降低尿酸的作用，進而預防腦溢血

菊苣根

鱷嘴花泡水：鱷嘴花是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。其有效物質黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。

鱷嘴花

3：保健意識要增強

40歲以上中年人應每年定期查體1次，及時發現高血壓及糖尿病等。不要因為工作繁忙而遺漏，即使錯過查體機會，也應及時補上。

4：生活方式要良好

中老年人要做到工作、學習忙而不亂，生活起居規律有序。每日保持充足的睡眠，晚間不要長時間沉溺於電視、麻將、舞會等娛樂活動中，防止大腦皮層過度興奮而影響睡眠，同時參加一些可以動腦的活動。切記不要過度抽煙和喝酒！

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