寫給30歲的自己（一）——自我

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首先聲明一點，絕不是因為告白失利，陷入低谷，回頭看看，各種收拾心情前後也不過一個星期的事兒。相比第一次失戀還算有點兒「長進」，之前表達過，可能是因為對他的認知只停留在想像里，可能是因為開口的一剎那才發現他讓我心動的那份了解原來是自己虛構的，也可能是因為他不喜歡我的理由是我無能為力的，所以很快就恢復元氣了。如果說之後還有些許惆悵，也不過是記憶里那個抹不去的傻傻的自己……

至於現在終於下筆，除了不少朋友的關心，啟動我的還有今天登陸後台，那新增的數名豆粉，我特別想問一句，「我都兩個半月沒更新了，你們是從哪裡來的呢？？」歡迎歡迎，熱烈歡迎~

這段時間確實過的有點兒浮，遇到了一些人，經歷了一些事兒，緊接著，就像大姨媽似的進入階段性的失落、迷茫和焦慮，亂七八糟，理不出個頭緒。當然，今天終於敢下筆，也是因為心裡終於琢磨出了絲絲的柳暗花明。

別人都說，女人一過25，都只過周歲不過虛歲，可這一次我偏要過個虛的，而且還要提前！既然逃不過，那我就好好地靜下心來面對你。

前段時間，歡樂頌2結篇兒了，也許很多人在這部劇里看的是每位主人公的生活和愛情，而我卻覺得它描述的不過是一段最完美的人脈關係：一個有錢的，一個情商高的，一個活潑的，一個溫順的，再加上一個顧大局的，且都是女的。說實在的，現實生活中，哪怕你沒房沒車沒對象，如果有這麼一群室友，人生一定不會太艱難。所以啊，這編劇不現實。

現實是什麼？現實就是，明明占著樊勝美的年紀，偏偏過著關雎爾的職場生活，生活中處處犯著邱瑩瑩的傻，沒有安迪的智商、定力和氣場，沒有曲筱綃的情商、人脈和背景，更沒有動不動就來救場、隨時隨地秀恩愛的老總、碼農和搖滾明星。我不知道那些和我一樣串流在這個城市地鐵或公交車裡的大部分人是否也是如此，但這就是我當下的真實處境。

可是，我後來才發現，任何一個人如果想焦慮，最不缺的就是理由。

在眾多理由中，年紀對我而言是最棘手的一個，躲不開逃不過，它就像一顆定時炸彈，加劇我所有的生活步調和背景，說來也巧，當一段時間的輿論範圍開始關注同一個主題（女性年齡界限）時，要相信這絕不是個例，而是一種群體現象。其中，最具代表性的就是SK2的那個廣告《人生不設限》：

三個平凡而又真實的女性和場景，代表了這個年齡的女性面對的大部分境遇。

她，來自上海，在即將三十歲的這一年，面臨著父母對她成家的期望，陷入不得不相親的局面。

她，來自東京，是一名醫務工作者，她努力、自律而優秀，卻在面臨日本傳統社會觀念的時候，依然囿於選擇家庭還是事業的難題。

她，來自首爾，她時髦、愛玩，看似無拘無束，卻依然會因為地鐵上他人投來的打量的目光感到拘謹和尷尬。

在一個過去都應該是當媽的年紀，眼看一輩子的日子也不過如此的年紀，一步躍為平凡人生最大贏家的年紀，投射到我們這一輩上，卻成了不尷不尬的一道坎兒……

其實，上面那些話都是說給別人聽的，回歸到個體，坦白地說，除了現實生活中被迫相親，工資低，前路漫漫……其他什麼設不設限，贏家輸家，你是感受不到的。但在這種種紛亂人生現象的背後，有一個本質問題會透過各種經曆日漸真實地呈現，那就是對自我越發深刻而清晰的認知：我到底是一個什麼樣的人？我想怎麼過我的生活？

本著「迷茫的時候，什麼都不要做」的理念，我任憑自己游離在各種信息和各種狀態里，沉寂了兩個月，我去看娜塔莉波特曼在哈佛大學的演講，看巴菲特的紀錄片，看《奇葩說》，看running man，約同事吃飯，聊天，看電影，打球鍛煉，趕上公司各種團建，換個地方走走看看，找親近的閨蜜聊天……用各種方式，各種體驗去找解決答案。

終於遇到了啟發我的幾個瞬間：

第一就是在《奇葩說》里何炅說到的一段：「之前有討論過一個話題，單身的哪種情況最可怕？大家在排名次，分別有『自己一個人搬家』『自己一個人去醫院做手術』，但我沒有想到有一個選項是大家覺得最可怕的，前三名了，那就是『自己一個人去KTV』」。

靈感來了，有些人會覺得「一個人去KTV」是一個特別開心、很正常的事情，而有些人就覺得這太慘了，那一剎那，我突然意識到，很多體驗、很多感受、乃至很多認知和想法其實都是很主觀的，無論是年紀的問題也好，還是自我認知的問題也罷，這就意味著什麼，你覺得它是怎樣的，它就是怎樣的。

第二就是前不久去刷朋友圈，雖然已關閉很久，但偶爾會看看自己所挂念的人的近況，無意中就看到了X姑娘終於憑藉自己的努力和實力，拿到了渴望已久的新項目。

X姑娘是做編輯的，雖然同在上海，可我見她的次數不超過5次，聽她說的最多的，就是加不完的班，審不完的稿，幾乎每個星期都單休，偶爾有空，呆在家裡就研究各種書，累了想放鬆放鬆，就外出逛街購物，正常的生活品質還是要保證的，那種生活的充實、踏實和從容，我很難用語言跟你描述。

之前從泰國回來，找她一起吃飯，聊聊近況。那時就聽她在說，最近正在爭取一個很牛的作者資源，雖沒抱什麼希望，但依舊按部就班地努力著，單純的只想著積累經驗，不計結果，為此一個學編輯出版的去重新系統地學習經濟投資方面的東西，關鍵是還要和這方面的專業人士溝通表達，形成某種體系。

她跟我說，她覺得這幾年的時光，也許是我們一生中最寶貴的一段時間，是工作中最佳的上升時期，也是最有可能想學什麼就能全身心投入進去，學有所獲的時候。

她非常喜歡自己現在的狀態，怕一旦失去，以後就再也找不回來了。

為此她爭分奪秒，加倍努力，充分去享受現有的一切，儘管她和我差不多大，儘管她也和我一樣單身……

靈感來了，一個在我看來，明明是最容易讓人亂了陣腳的「剩女」年紀，在別人眼裡確是自我提升的黃金時期。

第三就是上周約L姑娘吃飯，聊起工作近況，說是公司各種變動調整，導致周圍同事都在紛紛跳槽，她也跟著投了幾份，憑著3年的工作經驗加上個人過硬的實力，收到不少邀請。

最後，擺著其中一家翻倍工資僅她開的槽不跳，還是決定拿著不變的工資，踏踏實實地在原公司轉崗寫代碼，因為這是她自始至終最想做的，也是屬於她職業規劃的範疇。

L姑娘跟我說，最近的常態就是，上班一到公司，吃完早飯就開始寫，經常一抬頭就到中午12點了，餓了，吃個飯；吃完下午接著寫，一抬頭6點多了，又餓了，去吃晚飯；吃完晚飯，回到公司，再寫一會兒，然後就回家休息；她感覺自己現在的這個狀態特別好。

說完，我無比羨慕……

我不知道為什麼，儘管表面上她損失了很多，工資也好，升職也罷，但我總預感說，她的這個選擇是對的，所以我打心底支持她，並且在近期的工作中有在學習她，一抬頭，12點了，再一抬頭，6點了，再再伸個懶腰，該回家洗澡睡覺了……

L姑娘也和我一樣的年紀，一樣的處境，但從她身上，我看到一點，如果你總是感到焦慮，迷茫，沒有別的原因，就是你不夠專註，不夠努力，不夠沉下心……

曾經看過這樣一組數據，這是1990年至2010年25歲以上未婚女性的比例變化：

（數據來源：1990、2000、2010年的人口普查數據）

你有沒有發現，我們所擔心、焦慮、畏懼的某些問題，其實某種程度上並不是特例，在那個百分比後面的第XX位有：

為了三無人士而焦慮到亂了陣腳的我，

有正抓緊最佳職業上升期一面充實努力，一面從容享受當下生活的X姑娘，

有放著錢多事少離家近的工作不要、明明可以過的更好更輕鬆而偏偏要堅持自己內心選擇的W姑娘，

還有很多很多……

時至今日，針對「大齡單身女青年（剩女）」調查顯示，大部分受訪者認為女性的黃金年齡是 27 歲，只有 20%的女性會隨著年齡的增長而開心。

而超過半數的亞洲女性不希望別人對自己的年齡（及婚戀狀態）進行評價，並認為自己被社會/他人設定了「時間表」。

調查中還指出，66%的中國女性的年齡壓力來自於自己內心的壓力和思考。

至此也才終於明白，sk2里說的那句：「直到她們擺脫對自我的束縛，改變視角，嘗試用全新的眼光去看待即將到來的三十歲的時，那個一直印刻在她們手臂上的顯眼印記才真正消失。」

在sk2的各種軟文推廣里，我覺得最有意思的，不是那些三十歲女生的故事，而是文章末尾的各種留言評論：

之所以說，很多時候許多媒體宣傳的話，都是說出來給別人聽的，是因為，很多時候，一段輿論叫囂的背後，它只會告訴你改變態度啊，視角啊，永遠不會告訴你具體要怎麼辦。

回到最真實的生活中，孤單的依舊孤單，碌碌無為的依舊碌碌無為，恐慌的依舊恐慌，而認知本身的改變會增加些許你獨自面對、繼續前行的勇氣，給予你一個更優雅的姿態，繼續堅持，繼續勇敢解決生活裡面對的一系列問題。

直到生日這天，好像才隱約領悟到這個年紀的自己應該有的姿態，那就是：活自己的，且盡量，活成自己想要的。

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