心理工作坊案例 |我和老公的關係有點緊張

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來源：中國NLP學院（nlp_cn）整理：曉璇

導讀：黃玉婷說，之前很討厭奶奶，從小到大一直放不下對她這份恨。姜小虹說，和老公的關係有點緊張，以前總是抱怨他沒有時間陪伴我和孩子。但是後來她們都接觸到了NLP心理學，這會給她們的生活帶來什麼樣的影響呢——

一、黃玉婷女士：為什麼學習就要讓孩子這麼辛苦

我是教舞蹈的。

有一句話叫學海無涯苦作舟，我的學生中有高中生甚至大學生，他們都很刻苦，我就想為什麼學習就要讓孩子這麼辛苦。學習不可以開心一點嗎？

後來我就學習NLP心理學的做法，在教學中加入寓教的部分，比如融入遊戲去教學。

我發現孩子學得輕鬆了，學生家長對我也更加的尊敬，這讓我很自豪。

我覺得學舞蹈是一件很開心的事情，我要想辦法讓我的學生在我的課堂學得很開心，就像我上博士和團長的課一樣。

關於生活部分，其實以前我討厭我的奶奶，從小到大一直放不下對她這份恨（她總是干涉我，操控我的一切）。

但課堂上團長教我去調焦，去轉換信念。我試著換位去感受奶奶的立場，我開始理解她的做法，她的生活不易。

主講導師：張國維博士（左）和黃啟團導師（團長）（右）

前不久奶奶去世了，之前我一直以為她不在這個世界上了我是不會難過的。

但她去世後我很後悔，老人家尚在人世的時候不夠理解她，她在世的時候沒有足夠對她好。但同時我又明白，和奶奶這樣的關係是人生中的一場修行，讓我成長。

我相信，奶奶經歷了那麼多磨難，會在另一個世界生活得更好。而活著的人，要把握好時光，讓自己真正活在幸福之中，可以學習NLP心理學，不要將就，不要隱忍。

二、姜小虹：我和老公的關係有點緊張

之前我和老公的關係有點緊張，我以前總是抱怨他沒有時間陪伴我和孩子。

但我來到NLP課堂上後，

博士和團長（黃啟團先生）給我們講了位置感知，我發現我原來對待老公的那些指責，其實是在表現出我內心是需要愛。

需要愛卻為什麼用指責去破壞我們之間的關係呢？我開始反思，我開始思考我需要用什麼樣的方法，才能真正的改善我們之間的關係。

在學到同理心的時候，我就開始回想老公平時的工作，他有很多事情需要及時處理，為了工作還有必要的應酬，他也有自己的人際圈需要他去維繫，他已經很儘力的把心思和時間放在我和孩子身上了。

我開始理解他的辛苦，當用同理心去體會他的感受時，我發現我可以做到寬容包含和理解，真的就沒有指責了。

我需要愛，孩子需要愛，但現在我不會用指責去尋求愛，我只有邀請，邀請他用更多的時間來陪伴我們。

只要願意溝通，問題就開始進入解決的流程了。

前段時間，我女兒有個競選大隊長的演講。是在他們學校的升旗儀式的時候，老師校長都在場。

臨近演講前，女兒告訴我她很緊張。這按照我以前的做法，我是會幫她寫演講稿的。我想能多幫點就多幫點。但學習了NLP之後，我的觀念有了轉變。

我想我要用NLP的方法，鼓勵我的女兒，幫助她度過成長必經的階段，遇到事情會變得更加自信從容，這才是真正的成長。

於是我在她演講那晚睡前，走到了她的房子。我讓她閉上眼睛，靜心的感受自己的呼吸。然後我接著問她：

你現在最渴望的是什麼狀態？

演講那天，你希望是什麼天氣？

你希望老師和台下的觀眾用什麼表情聽？

你希不希望自己的聲音哄亮一點？

……

我發現在問這些問題的時候，她在幻想答案幻想那個場景的表情有點享受。然後我最後問她還怕嗎，她說她不怕了，她很有信心會演講好。

我相信女兒是有實現目標的資源的，這一次我選擇放手，讓她獨立去完成演講。最後，女兒當天的演講很成功，但我更高興的是，她自己獨立去完成了一個對她來說很重要的事情。

如果你正走在十字路口，不知何去何從，歡迎學習NLP心理學，學習遵循自己的內心，用心理學的工具和方法，為孩子，為自己，創造屬於你的幸福。

2017年8月17日廣州，張國維博士將講授《NLP執行師》課程，嘗試用心理學，解決你的難題。電話諮詢：4006009299

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