神奇洗米水也能讓你肌膚水嫩

洗米的水也能是神奇美膚法寶？這可不是瞎說，日本近年來也吹起一股「洗米水」美膚風。希望肌膚能夠水水嫩嫩？善用洗米水，准沒錯！

原因大追蹤：

洗米水為何具有美膚功效？這是因為白米中可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。

只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。不過，美膚用的洗米水，可不是隨便的洗米水都行，下面教你怎麼做吧！

讓臉水潤嫩滑的「洗米水」

材料：白米自來水

做法：

Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。

Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。

Step3.將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。

Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉啰！

小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！

加料做法：在第二次洗米時，以「白酒」取代清水，就可得到更營養的「白酒洗米水」。

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