孩子身上的這3個部位按摩好了，不僅能長高，還能提高免疫力

有不少寶媽來稿，問我孩子不愛吃飯，身體素質很不好，不管是個子還是體重都不如同齡人。這應該怎麼辦？孩子不好好吃飯，很多寶媽都是採取凶孩子兩句，讓孩子多吃一點。其實這樣反而會讓孩子更加抗拒飲食，我建議寶媽們先帶著孩子去醫院裡做一些常規的檢查，看孩子是不是身體出現了問題。

一般情況下，孩子生病了，媽媽都是先考慮帶著孩子去看西醫，畢竟見效快。其實中醫的效果也不錯，雖然見效慢，但是副作用小。所以寶媽們可以考慮帶著孩子去看中醫。老公認識一位從事兒科30多年的老中醫，於是我們就去找了老中醫，看看能不能用傳統的方法治療孩子食欲不振的問題。老中醫告訴我們這是脾胃虛弱從而導致的無飢餓感，吃藥只是治標不治本，主要問題還是出現到孩子的脾胃上，可以給孩子按摩身體的穴位，來達到調理脾胃的效果。還告訴我們按摩調理不只是可以在寶寶厭食時使用，在平時使用也會達到預防的效果。

所以今天就想給各位寶媽分享一下，應該怎麼給孩子按摩穴位？

1.運內八卦

父母面對孩子，用手握住孩子的手，使孩子的手心向上，再用右手大拇指以孩子的手心為中心逆時針轉動，大約100—300次左右。如果寶媽寶爸們有手汗的時候，要使用適量的醫用滑石粉或者痱子粉，以免挫傷孩子。

2.按摩腹部

讓孩子平躺下來，父母用手掌以孩子的肚臍為中心，輕輕對肚臍周圍進行順時針摩，大約100次左右。寶媽寶爸們要注意手不宜太凉，如果摩擦阻力過大，也可以使用適量滑石粉或者痱子粉。

3.按揉足三里

以孩子的膝蓋下緣為標準，家長用手掌橫向貼緊膝蓋下緣，四指的小拇指中間的正下方為足三里，這個穴位按壓，輕點，緩慢用力，按壓大概300次左右。

堅持每天都給孩子進行按摩調理，一周為一個治療小節，這樣就可以起到調理脾胃，疏通臟腑的作用。

現在的飲食裡面都含有大量的高脂肪，高蛋白為主，中醫學的角度上屬於膏粱厚味，為各種脾胃疾病的根源。脾胃受傷，是孩子生病的「真兇」，時間久了，孩子的抵抗力也會持續下降。所以孩子厭食一定要正確對待，不要大吵大罵。最後祝願天下所有的寶寶健康成長，吃飯香香~

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。

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