曾經胖到無法直視自己，經過一段時間這麼吃終於恢復S型身材
前段時間胖到自己無法直視 ，於是痛下決心開始減肥 。經過接近半年嚴苛的飲食作息後， 終於讓自己處於一種相當健康的狀態 。好的習慣帶來的變化是由內而外的皮膚和睡眠，還有精神體脂全部99分，剩下1分用來繼續努力吧。
紅豆薏米飯 ，黃瓜炒蝦仁， 菠菜炒蛋，健康而不失美味。
今天下廚的興緻蠻高的，做一道紅燒肉千張結，明天中午和同事一起享用， 自己在控制飲食 ，看到別人吃的開心 ，就像自己也吃了一樣， 幸福感滿滿的。
最愛的絲瓜上市了， 加點蝦皮隨便炒一下就鮮的不得了。 昨晚腌制了一點牛腱子肉 ，加黃椒略煎， 像是在吃牛排。 口感更為有咬勁 ，主食是玉米。
最近愛上吃雞胸肉， 瘦身的首選哦 。最主要的原因是便宜、 便宜、 便宜、 重要的事情要說三遍！ 完爆什麼牛肉、 大蝦、 銀鱈魚 、好多人說肉柴 ，腌制好了超嫩的 。功夫不負有心人，經過一段時間這麼吃，現在終於恢復以往的自信了，皮膚和身材完美如初。
※在飯店工作的表弟手把手教我做的一道美味，吃過渾身發燙
※二胎又生個男孩，親戚們說吃過這頓滿月酒，就知道家人有多失落
※男人獻血後，我用這個搭配羊肉做菜給他吃，非常大補過癮
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※剛做完月子的她就身材恢復如初，但有的人卻胖到不忍直視
※徐璐現身機場，一身裝扮非常時髦，只是這下半身簡直讓人難以直視
※好好的袋鼠玩具，看完這個故事以後，已經無法直視了
※古代這一刑具，讓人不敢直視，卻一直沿用至今成為日常工具
※再也無法直視這些電影人物了，可能你看到的是明星替身
※一胖毀所有，這些明星胖到不忍直視！
※何潔出席某活動，一身簡單的穿扮很是顯氣質，這下半身真是讓人無法直視
※賈靜雯亮相某活動，穿露腰裝肉都被擠成一團簡直不忍直視，這麼胖還穿這樣也是沒誰了
※白百何未PS的照片流出，原來這才是她的真實身材，簡直不忍直視！
※貓咪被修造型後，自我感覺特別好，只是那造型不忍直視
※橘貓趁亂偷跑出去一個月，回來時這貨的樣子，讓主人已經不忍直視
※何潔生下第三胎，曝出近照竟胖成這樣，真是不忍直視！
※孩子與狗狗同時不見，主人找到後卻傻眼了，這組合令人不忍直視
※一隻胖成豬的橘貓，經過兩年努力，現在的體重不忍直視
※兩隻蛞蝓糾纏在一起，身上多個白色異物，知道是啥後無法直視！
※因自己沒時間照顧就把兩隻狗狗送給養豬的朋友，兩個月後不能直視
※這七種水果難得一見，最後一種不忍直視，吃過你就是真土豪！
※二哈見主人吃泡麵沒自己的份，上去就是一爪子，畫面太慘不忍直視
※男子痴迷女帝，一時興起剪「公主切」髮型，看到成品簡直無法直視
※我們再也回不到當初純潔的那個年代了，這些令人無法直視的台詞！