公认的抗癌食物：每天吃3克，杀菌防癌，几乎可预防各种癌症！

抗癌食物推荐：每天吃3克，杀菌防癌，几乎可预防各种癌症！我国民间关于大蒜治病的偏方就有800多种，被全世界公认为「抗癌食物」，经常食用，有很好的防癌抗癌作用。

据医学界研究，大蒜含有槲(hú)黄素、硒、维生素C、大蒜素、烯丙基硫醚化合物等十多种抗癌物质。它是理想的防癌食品，可有效杀伤有害病菌和癌细胞。尤其是槲(hú)黄素和硒这两种成分，预防癌症有着极好的效果。大蒜，能阻断强致癌物亚硝胺的合成，大蒜素，对胃癌、食道癌、肺癌、直肠癌、脑癌等治疗中有显著的效果。

大蒜，富含前列腺素A和E，使血管扩张，降低外周血管的阻力，有降血压的功效。大蒜还能抑制血小板凝聚，提高纤溶系统的能力，降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑中风和心脏病发作。据研究证明：每天吃3克大蒜，可以降低血液中的胆固醇和血脂。常吃打算，健康人预防癌症，癌症病人能够减少恶化的可能。

这个医生建议每天生吃两瓣挺好，可以养成习惯，如果不能吃生的，就炒菜的时候放一些。

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