我的備孕歷程：人生總有驚喜，給你「觸底反彈」的機會

一轉眼，寶寶兩個半月大了。回想起半年多的備孕之路，期間走了很多的彎路，讓人時常感到焦慮和迷茫。

作為曾經的懷孕「困難戶」，今天我想跟大家分享一下「懷孕那些事兒」，希望能用我的經歷給還在焦慮備孕的朋友們一點小小的信心。

到2015年6月，我跟老公結婚已經4年了。剛結婚，我們並不急著要孩子。直到2015年初，我們才不做避孕措施了，不過四五個月過去了也沒動靜。

我們30歲了，父母急了，我爸媽時不時就催促我們去檢查。逼急了，我也心一橫：「說我們還不想要孩子你們不信，非要說我們有問題，那麼就檢查吧，把檢查結果拍在桌上，看你們信不信。」

沒想到的是，我被「反轉」了

做通了老公的思想工作，帶著敷衍的心態，我就近選了一家三甲醫院的生殖門診。那裡人不多，短短几天一系列檢查就做完了。檢查結果顯示，老公一切正常；而輸卵管造影顯示，我「右側輸卵管尚通暢，左側輸卵管不通暢」。

輸卵管不通！生殖門診的醫生冷冷地丟下一句話，「要不要做試管嬰兒，回家趕快去商量一下」。

沒有任何心理準備，我傻眼了！

這算得上是30年來最大的一次打擊！當時真是哭著走出醫院，坐在公交車上一路眼淚止不住。

接下來，情緒低落了好幾天。朋友告訴我，監測體溫『

小經驗

這裡總結一點不成熟的經驗：如果是想判斷不孕原因，沒有必要去生殖中心。一般情況下，生殖中心都是做試管等輔助生殖技術的，各種檢查似乎也不能用醫保。如果想要看不孕，選擇婦科就行。

監測體溫，是一件挺考驗耐心的事兒

每天早上醒來，什麼也不幹，把體溫計塞進嘴巴，甚至邊測邊又睡了一覺。這還不算什麼。有時一睜眼就翻身下床了，有時忘記了跟老公說了一句話，都後悔得不得了……

建議各位，下載備孕相關的手機APP，上面不僅有監測體溫的方法、可以記錄體溫，還有例子幫助分析體溫走向。對於我來說，監測體溫最得益的是明確了排卵期。

監測體溫一個月左右，我去看了醫生

醫生耐心地解釋，要想懷孕取決於精子、卵子和輸卵管，哪一個出了問題，都給懷孕造成了困難。只有全面掌握問題所在，才能有針對性地給出治療或是調理方案。

根據之前做的輸卵管造影片子，放射科醫生重新進行了專家會診，得出的結論是「右側輸卵管通而不暢可能，左側輸卵管張力高稍通盆腔可能」。

放射科醫生也很認真，平易近人，他解釋說，每個人的輸卵管形態都不一樣，有的人就是直直的，而也有人像我一樣，彎彎曲曲像一個電話線。相比之下，前者更容易受孕，這很容易理解。

又暴露出了新問題：甲減！

此前在生殖中心沒做的驗血檢查，這次做了之後又暴露出了新問題：甲減！需要將數值控制在一定程度，才不會讓懷孕更困難。

接下來開始按照醫生的要求，我開始做三件事：繼續監測體溫的同時，灌腸配合外敷治療輸卵管的問題，另外到綜合性三甲醫院看甲減。

跑醫院的日子就此開始了

先說看甲減。看診醫生說，如果是普通人，不治療也可以，但對於要備孕的人來說，確實需要控制好數值。而且懷孕之後，也要繼續吃藥控制，以免影響胎兒的神經系統發育。醫生開了葯，每日半粒，並且每月查血看控制情況。

（每個醫院的測量儀器和參考區間略有不同）內分泌醫生在化驗單上註明了，備孕的話，促甲狀腺激素的值應該控制在小於2.5。

外敷和灌腸

再說外敷和灌腸。真心說，對於沒有父母在身邊的上班族，做好這兩項都挺費神的。代煎比較方便。

外敷相對簡單，每晚用老媽製作的草藥套袋，熱好草藥敷在肚子上即可。而灌腸呢，過程真的不易，甚至可以說是蠻痛苦的！每晚要做好十分的心理建設，才能做灌腸。不過，回顧這個過程，堅持真的很重要，只有堅持不懈，一次不行來兩次，才能有效果。

這個過程真的要感謝老公的支持，不但親自上陣給我做灌腸，還在我失去信心的時候給我鼓勵：「忍不住就不要忍，今天不成功，明天再來！」

堅持

每天按照醫生說的做，每月再去醫院「檢查作業」，看體溫監測和同房的時間，還有開藥。根據體溫情況，基本上可以判斷排卵問題不大，問題還是出在輸卵管上。

每月我還堅持去三甲醫院複查甲減，服藥一個月之後數值就達到正常，葯一直堅持吃。

觸底反彈

2016年8月中旬開始，到2016年1月過年前一直堅持治療（其間因其他原因住院一周，外敷和灌腸荒廢了一個月）當然，偶爾難免也會有偷懶和悲觀，甚至是懷疑的時候，但想想如果不堅持按醫生說的做，可能更沒有希望。

到了今年1月，醫生們說的「造影對輸卵管有疏通作用的半年有效期」到了。那時醫生說，如果2月還沒懷上，就考慮再做一次輸卵管疏通手術。

不得不說，在你不抱希望的時候，人生中總有給你一點驚喜，給你「觸底反彈」的機會。開開心心回家過春節，識相的「大姨媽」也悄悄地跟我「告別」了。

49天，驗孕棒和B超都帶來了好消息

「真的太神奇了！」懷孕之後，我一直跟老公和家人這麼感慨，直到現在依然如此。

老公總會說，順其自然，一切該來的就會來的。這也是醫生一直說的，放鬆，放鬆。要我說，順其自然，是建立在找到原因的基礎上的。

以上就是我與大家的分享，雖然算不上技術貼，但是希望能給還在焦慮備孕的姐妹們一些信心：「你看，她問題這麼多，也能懷孕，我也一定行！」

最後，希望大家都「好孕」。

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