胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，又有發熱，胃腸感冒怎麼辦？

胃腸型感冒是感冒的一種，胃腸型感冒主要是由一種叫「柯薩奇」的病毒引起的，同時伴有細菌性混合感染。胃腸型感冒在醫學上又稱「嘔吐性上感」，它的發病癥狀主要是：胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，以及部分外感癥狀，如發熱，頭暈，咳嗽，全身酸痛等，而一天排便多次，則身體感覺乏力，嚴重時會導致肌體脫水、體內電解質紊亂，免疫系統遭到破壞。這時如果以止瀉藥物進行治療，不但不會緩解病情，還會延誤病情。

胃腸型感冒的發病誘因主要是來自外部刺激等因素，天氣冷暖變化時發生較多。這是由於冷空氣對腸胃刺激，再加上生活習慣不正常，不良飲食等。胃腸型感冒和胃腸炎不一樣，主要區別在於，急性胃腸炎患者以前常有不潔飲食史，噁心、嘔吐較為劇烈，嘔吐物常有刺激性氣味，但一般沒有發熱癥狀。而許多人在胃腸型感冒發病的起初，常把它誤當作急性胃腸炎來治療。其治療以消食導滯解表為主，可用四磨湯，藿香正氣丸（是丸，不能用液，其水劑含酒精可能進一步刺激胃腸），加味保和丸，荊防達表湯加味，荊防敗毒散加味。此外，休息是非常重要的，一方面患者要多休息減少體力消耗，增強機體同疾病作鬥爭的力量。另一方面，還要讓胃腸充分休息。減輕腸胃負擔（少吃點）是為了提早恢復消化功能，然後才能增加進食量。反之只會加重胃腸的負擔，久而久之變成慢性胃腸炎。其飲食以清淡易消化為主，最好是喝稀粥，如果要增加一點營養，可以煮肉湯，魚湯之類去熬粥或者在三餐之間喝點湯。多喝糖鹽水，預防電解質紊亂。

預防胃腸型感冒其實很簡單：多喝水，最好不要用冷藏的飲品，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，做到居住的房間空氣流通，少去人多擁擠的公共場所。保持空氣新鮮。胃腸型感冒居家護理很重要，應注意保持居室內的新鮮空氣，遇有氣候變化及時增減衣服。平時在這個暑夏時節，可飲用藿香佩蘭茶：鮮藿香，鮮佩蘭葉各10g，綠茶5g，沸水沖泡代茶飲，亦可作為夏季防治暑天感冒，中暑，暑濕濕偏重者的飲品。

佛手柑粥：佛手柑15g，粳米50g，先煎佛手柑，去渣取汁入米煮粥。行氣健胃消食。

癥狀初起時，本人建議先看中醫吃藥，再進行自我治療以及預防再次感冒。

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