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跑步會把胸跑小嗎?

江湖傳言,

跑步會把妹紙的大胸跑成小胸

這是真的嗎?

GIF/87K

請在WiFi環境下觀看本視頻

(不過4G包月用戶和土豪用戶請隨意,嘿嘿嘿嘿嘿)

(正在一心二用看視頻的朋友請注意安全哦~)

今日話題:跑步會把胸跑小嗎?

對不起各位寶寶,

因為企鵝爸爸覺得我們今天的視頻有

不可描述」的事情

所以今天份的節目請複製鏈接在瀏覽器中打開

或關注大眼睛號@百秒跑步學堂、@達人開跑

關於女性胸部的重量

前幾天日本一個實驗

給出了具象化的表述

關於胸部的組成,

其中脂肪佔了差不多2/3

在跑步過程中

胸部會產生劇烈的晃動。

GIF/1.5M

我們都知道跑步是可以減脂的,

但是需要特別提醒的是:

減脂是全身的!

減脂是全身的!

減脂是全身的!

所以,當你決定用跑步來減脂時,

胸部的脂肪含量自然也會有所變化。

許多女性在進行一段時間的跑步後,

發現胸部變小,

於是停下了腳步,

不敢再跑了。

這是十分錯誤的觀念!

其實不用擔心,

跑步可以甩掉身上多餘的贅肉,

當然也包括了胸部的贅肉,

同時還能使胸部更有線條感。

你瞅!

維密天使個個看上去沒有所謂「大胸」

但是胸型都還挺好看的(當然也有化妝的因素),

因為他們需要堅持鍛煉保持身材

體脂率較低、身材瘦削,

胸部自然不會特別大,

天使們都是通過長期堅持運動

配合健康飲食才得以實現完美身形,

包括自然好看的胸型,

嘿嘿,你懂的!

GIF/172K

以上圖片均來源於網路

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TAG:跑步 |

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