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學會運用推拉法則是挽回的必修課

從對方死活要分手到對方懇求在一起,挽回的目的就是要讓對方變得離不開你,這個過程不僅是重塑了自己的價值還要做到讓對方認定你。

挽回的道理和套路大家在網上看到不少,推拉法則看到的不多,那是因為推拉法則是戀愛藝術中不可或缺的技巧,對於挽回而言,推拉更是必修課。

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推拉之前的功課

推拉可以說是價值重塑最有效的手段,在此之前,你必須要知道你們分手的原因,否則推拉法則會變得很尷尬。

在了解分手原因之後,進行了一段時間的冷處理和自我價值認識之後,你要做的就是告訴自己,你們不再是男女朋友,建設好自己的心理,不要因為ta隨隨便便的幾句話就牽動情緒。

隨後你要對你們之前的感情做一個梳理,盡量跳脫目前的情緒看待你們的關係,可以從一些社交軟體的動態上梳理,隨手記下的心情是你們情感中最忠實的見證者,挽回從另一種意義上而言,是一種權衡利弊。

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推拉的意義及做法

我更願意把推拉說成是挽回當中的若即若離,打的是心理戰術,在這個過程中,有情感諮詢師的幫助會更順利。當你們的關係從冰凍的狀態回升之後,其實還是一種情感的消耗,和糾纏是一個意思,都是消耗之前的情感基礎來換取短暫心理上的擁有。

推拉的意義就在於將消耗變成積累,大家在挽回的時候肯定也發現了聊天的時候很不自在,你根本不知道說什麼能讓ta笑,也不知道往日的那些話題怎麼就變得索然無味了,ta的反應讓你不知怎麼提起話題,這也是挽回最怕的事,不怕ta跟你吵鬧也不怕ta控訴你的不好,怕的是無動於衷。

推拉法則如何改變這種局面呢?

推拉法則主要運用在聊天上,一昧地想著輸送你的價值很快會陷入一種枯竭的狀態,怎麼輸送自己的價值相信大家都不陌生,從朋友圈的價值展示到聊天的照片,以及外在形象的改變,都需要「素材」的支撐,一旦失去這些素材,對方對你的態度很快會被打回原形。

把挽回的聊天變得有趣,才是高價值的挽回,而推拉的用法也在於此,比如你很想告訴對方你為ta做了很多改變,無論體型還是品味,ta也從你的朋友圈看到了這些,也會為你點贊,但只要ta不提起,你展示的價值再高又如何?是你展示地不夠?給ta的衝擊不夠?都不是!原因在於你沒有讓ta體會到得到的邊緣又失去的感覺。

比如,你在挽回前男友,你們在一起的時候他就不止一次吐槽過你的衣品,分手後一段時間,你各種塑造自己,他也覺得你的朋友圈還不錯,又開始為你點贊了,就是半句話都不會跟你說,怎麼辦?

他點了贊,那你就「找」他好了,給他微信發一個消息,一分鐘之後撤回,他可能就會追問你發了什麼,如果沒有追問,那也沒事,你隔幾個小時再發個動態,比如說你想去買衣服,有沒有人願意一起去逛街等等,這個時候他追問你發了什麼你就可以用你朋友圈的消息回復他了,看他接下來怎麼回復你,基本上從他回復的第一條消息就可以確定他的態度,以邀約他為目的,這是建立複合契機,在他表明態度之前,決定自己一個人去,及時變更你的想法,這就是推拉,在關係破冰的初期,你要的是推拉而不是邀約。

再如,你在挽回前女友,她已經主動跟你聊天了,覺得你變化很大,你的聊天就不要太正經,輕鬆曖昧的氛圍是推拉,認真的態度在挽回初期簡直就是暴露你的需求。

你可以慢慢地提出邀約,比如,我發現xx路有家超好吃的餐廳,今天打算去吃,你要一起去么?如果她之前一直秒回信息,突然就隔了半分鐘沒回了,你就可以說,沒事,我約了朋友去吃也是一樣的,若她應了你的邀約,那你就可以提出更多,比如,吃完去xx玩?這是讓她在你的身上付出時間,見面的時候不要牽她的手,更不要摟著她,但是在關鍵的時候又會跟她有肢體接觸,比如說過馬路,你就會摟著她,過了就放開,這就是一種推拉,讓她覺得自己是被你放在心上保護的,但你的態度又挺淡然,是不是打算放棄她了?再加上你現在的價值吸引,她會主動提出跟你和好。

無論是在挽回什麼樣的分手,推拉都是一種自我價值邊框的塑造,也是情感邊界的重新劃分。

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