四神湯怎麼做才有營養 這兩種選擇包你滿意
所謂四神，裡面則包括了党參，薏仁，茯苓，芡實這四味中藥材。它們有著各自的功效和作用，組合在一起以後效果更是強大。我們在做四神湯的時候可以有下面這幾種做法。第一種就是和豬小腸一起煮，把豬小腸的內側外側全部清洗乾淨以後就放入沸水裡煮，然後撈出來切成小段。煮四神湯的時候就把它們放進去一起熬制，時間大概半個小時。
還有另外一種做法就是四神栗子糖水，方法也很簡單。先把四神湯在鍋里煮好，然後加入栗子，再加入冰糖熬制就可以了。做這些東西的時候有幾點還是需要注意，我們都知道豬小腸腥味很重，所以必須加入澱粉攪拌去腥氣，不然它會影響湯的味道。四神湯已經是大補的葯了，所以不要再同其他的藥材或者補品一起實用，以免產生副作用。
長期服用四神湯，可以治療拉肚子，消化不良等毛病，因為裡面的薏仁有改善脾虛的作用。對於想減肥的朋友們來說，這也是一個不錯的選擇，因為喝了湯以後我們很容易有飽腹感，不再想吃其他的東西，而湯本身不油膩，所以不會增肥。
現代人的生活節奏越來越快，導致我們生存的壓力也很大，平時在家煲四神湯來喝有助於緩解我們的壓力。吃這種補品不僅僅是吃了就行，還需要在其他方面有所節制，比如不能吃辛辣油膩的食物，盡量少抽煙喝酒，不然吃再多補品也起不了作用。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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