從此不再追著寶寶喂飯，原來這麼簡單

寶媽寶爸，爺爺奶奶，外公外婆齊上陣的追著寶寶喂飯，這似乎是每一家在育兒過程中都出現過得場景，似乎每個寶寶都不怎麼還吃飯，那還能期待他像電視上看到的那些寶寶一樣，自己吃飯呢？一到吃飯時間，全家草木皆兵，帶個娃怎麼這麼累?

寶媽有靚招，輕鬆育兒有絕招

隨他吃不吃，又怕影響生長發育，長得慢，可追著喂吧，沒吃多少不說，連續1個多小時跟著寶寶跑，大人也受不了，關鍵還擔心寶寶吃飯的習慣就此壞下去。今天就來教大家一個讓寶寶乖乖吃飯的絕招吧。

快樂飢餓訓練法：

成功保障：

1、寶媽寶爸必須嚴格按方法執行，不得心軟。

2、禁止外公外婆，爺爺奶奶參與，老年人一般容易心軟。

寶媽有靚招，輕鬆育兒有絕招

3、堅持到寶寶吃飯得到改善為止。

吃飯的時候，和寶寶一起吃，或者讓寶寶看著大人愉快地進食，但如果他自己不想吃，也絕對不強迫他吃。30分鐘後，收拾所有的飯菜，進餐結束。在下頓飯之前，除了清水外也不提供其他食物，重要的是，在這期間也不要讓孩子看到任何食物，不要拿食物氣孩子。大人和孩子一起，什麼也不吃。到下頓飯，仍然是30分鐘的就餐時間，大人自己愉快地吃給孩子看。很多孩子這時候就會愉快地大口吃東西了。如果還是不吃，重複上面的過程。這個辦法要全家人一起合作執行，不要有人偷著在非用餐時間給孩子喂東西吃，這樣孩子在下頓用餐時間仍然不餓，還是不會好好吃飯。

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