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一、病症產生原理圖

二、關於「癥狀」

1.癥狀：酸、脹、痛、麻、癢、冷、熱、燥、汗……

2.原因：在中醫裡面這些癥狀都由於「經絡不通暢」，因為身體的氣血能量不能很好的運行，導致很多癥狀出現。

3.分析：其實，人體本身就是一個巨大的醫療工廠，人體自身的氣血、能量的循環能修復所有的損傷，比如：身上被划了一刀很快就能修復。為什麼你一個胃潰瘍就很難修復？就是因為，經絡不通，氣血和能量不能很好的運行到這裡來進行修復……

三、關於「經絡不通」

原因：寒導致經絡繃緊，經絡長期繃緊就會導致淤阻，甚至經絡受損，最終導致經絡不通，產生疾病癥狀……

四、關於「寒」兩大來源：

1.外侵寒——由於外部環境影響，包括下涼水洗澡、睡覺受涼、吹空調、經常吹風，外部的寒氣積存在體內

2.內入寒——呼吸和飲食，呼吸包括吸入不潔凈的空氣、冷空氣，飲食包括寒涼的食物和冷水。

兩大「加速器」：1.情緒：不穩定的情緒

如：喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚……當你情緒不穩定的時候會導致你的經絡自然繃緊，你看有時候我們生氣氣得胃痛，就是因為當你生氣的時候導致你的胃部經絡繃緊，氣血能力不能很好的運行到那裡，導致的癥狀。

如果你的情緒長期不穩定，那麼你的經絡也會長期處於繃緊狀態，經絡一繃緊，你的氣血循環就會受阻，紊亂，你的身體就容易受到外侵寒侵入，而且內入寒也不能很好的被祛除！

2.疲勞：整體疲勞+局部疲勞

整體疲勞：不規律+過度

不規律：不規律的生活、不規律的飲食

過度：房事過度、用腦過度、運動過度

疲勞會自然導致氣血減緩，外面的寒氣進入身體

局部疲勞：長時間不正確的身體姿勢

比如，脖子長期低著，自然而然導致脖子的經絡繃緊，第一：產生疲勞，氣血減緩，外部的寒氣，體內的寒氣專門往這裡攻擊，那裡就會越來越繃緊，最後導致受傷，你就產生了各種各種的癥狀；

經絡受傷，你的氣血能量就到不了這裡，不能夠給你肌體營養，不能夠很好的修復你的肌體，最後你這裡的肌肉勞損，最終導致頸椎病，包括你的韌帶失去彈性。

五、康復原理圖

六、祛寒：兩個方面

第一、避免寒氣

1.避免外侵寒、內入寒

2.平衡：保持情緒穩定、順應身體運行規律（避免不規律、過度使用身體，避免長時間不正確身體的姿勢）

第二、祛除寒氣

三種方式：藥物、外敷、手法

七、獨特的理念我們要感恩疾病！

對抗病魔？與病魔做鬥爭？

我們要感謝我們的疾病，為什麼要感謝呢？

因為身體的癥狀出現，就代表身體向你發出了警告，它在提醒你，你需要改變了，你需要改變你的生活習慣了，你哪裡的經絡出問題了，他對你很友好，他是你身體的報警器，當你很坦然的面對它，對它抱有感恩的心，感謝他提醒我去做出一些改變，我們的心態自然而然就好了……

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