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堅持!美國殘疾傘兵通過練習瑜伽,成功從300磅減到150磅!

當47歲的Arthur Boorman被告知他的雙腿將永遠不能再直立行走時,他覺得生活失去了希望。

作為一名曾經參加過海灣戰爭的跳傘特種兵,由於背部和膝蓋多次降落的強大衝擊,退伍後的Boorman只能依靠援助支架生活,而一路飆升到300磅272斤)的體重,令他的健康到了非常危險的邊緣。

當Boorman覺得自己胖得不能再胖時,他在網上看到了一個關於DDP瑜伽的視頻,他對這個瑜伽充滿了興趣。

DDP是前WCW世界摔跤錦標賽的舉重冠軍Diamond Dallas Page發明的一種有氧瑜伽。這款瑜伽結合了有氧運動,力量訓練和呼吸技巧的來提高人們的健康狀況,非常有難度。Page,也是當時唯一願意做Boorman瑜伽老師的人。

Page坦白,當初看到Boorman的照片時非常震驚:「GOD,我該怎麼幫助他才好!膝蓋有支架,背部有支架,拄著拐杖,肚子還凸到了那麼遠……」然而對於一個大兵來說,最不缺少的就是毅力。Boorman開始全身心地投入到DDP瑜伽練習當中。

他摔倒了無數次,又重新爬起來,但效果也是驚人的。練習的第10個月,他就減掉了140磅!他開始更加相信自己,他的意志力讓他堅持了下來……

他跌倒過很多次,但依然重新爬起來。他說:「我只是今天做不到,但不代表我以後也做不到。僅僅一年多的時間,Boorman已經減到了140磅。慢慢的他可以只依靠一支拐杖。接著他不再需要援助支架和拐杖,自己慢慢地走!瘦了很重要,而更重要的是,他終於可以重新迎風奔跑啦!他拍了一支短片來記錄這段變化的旅程。希望分享自己的故事,來鼓勵更多的人。

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