成長案例與同伴教練個案分享（1）

最新 07-09

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【成長案例分享】

在我完成PLG資質課程的一星期後，我的丈夫找我分享自己為在職場即將面臨的一個重要抉擇而舉棋不定。在我聆聽他的過程中，我採用了與過往完全不同的夫妻相處模式，不再提供建議，而是作為他的同伴教練，相信他的內在智慧，溫和地提出開放式的啟發性問題。交流後的第二天，丈夫表達感謝說，受益良多，並且藉此已明確了自己的職場抉擇及方向。

【同伴教練個案操練】

被教練者：以下簡稱 A

同伴教練：以下簡稱 B

事件簡述：

「好心做壞事」。A在好心關懷幫助朋友的過程中，因被誤解而受到言語、態度上的反擊。

教練過程簡述：

1、得知A的「五大優勢」、「上方卡」、家中排行。

2、聆聽A簡述期望被教練的事件。

3、詢問並引導A思考以下問題：

- 你的感受是什麼？

- 你最擔心什麼？

- 主要障礙是什麼？

- 如果重來一遍，你會做什麼？

- 現在你有任何計劃么？

4、再一次提醒A所具備的五大優勢，肯定A已經儘力做好，並且鼓勵A首先讓自己輕鬆快樂起來（照顧好自己）。

被教練者A學習分享：

這次以被幫助者的身份，在此先謝謝Dina 和Wendy 從旁指引，而 B作為今次的教練，就著教練的提問，我能清楚自己被誤解時的真實感受，在這件事發生時是傷心、難過、委屈和莫名其妙。我哭了整天。多謝B親切的態度與耐心聆聽，另外明白自己最擔心的是怕與對方係破裂。也不知如何面對對方。

當教練問到，如果可以重來一遍我會做什麼？我就想不到。若可重來一遍我會做什麼！教練問我現在有什麼計劃我也沒有想到自己有什麼計劃。(因為內心的情緒仍然很波動)。我覺得還需要點時間來處理自己的情緒。

最後，教練問到我可以做什麼另自己開心的，我想到的是吃一頓美食。

教練者B學習分享：

這次陪伴教練的練習幫助我再一次加深了感性認識，也更具體的意識到「順其自然」的益處和力量。特別是從導師Dina學到了時間的把握VS提問題之間的技巧關係，對我是很好的智慧，我要更多體會……另外印象很深的是最後的環節，Dina老師建議我回到起頭的五大優勢來結束本次教練，我照著體驗時，很受啟發和感觸。我希望以後更多增強這方面的操練。

導師點評：

1、作為同伴教練，提開放式問題時盡量簡短。

2、提問時給對方營造的安全、安靜的氣氛很重要。

3、提問完深度傾聽對方言語中透露的優勢和價值觀

4、學慣用好奇心和直覺，去進一步提問或確認回饋

5、結尾以鼓勵性觀察喚醒對方的優勢和能力感。

Trust Your Fortune Within

【PLG領導力學員見證】

個人領導力成長途徑（PLG）資質培訓，自2016年11月在北京第一次舉辦以來，又於2017年3月在廣州、5月在加拿大溫哥華等地陸續舉辦。課程共同開發導師Dina Emser （迪娜安瑟）與Wendy如月，還將為參加過PLG資質培訓的學員們，提供為期三個月、每人一次的線上「同伴教練」個案實踐輔導。幫助大家將三天奇妙旅程的學習收穫持續成長的途徑。

下面讓我們一起來看看前三期學員們分享的學習收穫：

北京海榮工作室PLG資質培訓

部分學員學習分享

「

1、清晰的認識到自己的優勢，並與上方卡、出生排行、價值觀等聯繫起來，以一個更全面的角度重新認識自己，內心受到了極大的鼓舞。

2、點燃了我要幫助別人發現天賦並發揮優勢的願望，引發了我作為一名母親、妻子、教師、講師的新的思考。

3、在傾聽的三個境界和同伴教練的體驗活動中感觸最深,體會到傾聽的微妙力量，啟發式問題的強有力作用。

4、感恩遇到了如此真誠、睿智、極具魅力、充滿能量的導師和夥伴們。

」

「

我特別感謝海蓉老師，在我結束了3天的正面管教講師班以後，提到了一下Dina這個課程，然後之前的那個老師也都是大力推薦，我慶幸我沒有錯過這個課堂。因為我當時聽到這個課堂的時候，聽到這個名字的時候，我第一反應就是這肯定是我需要的，但是我不知道具體是需要什麼，當這碗飯吃下去了，我就知道了，我覺得是一個對我自我認識和自我探索的一個課程，對於我來說。因為我是全職媽媽，沒有在工作，然後我跟這些同學們在一起，我都是仰視他們的，我覺得他們太能幹了，特別有大的想法和大的計劃，我都特別佩服他們，所以我覺得發現了我自己的很多優點，然後也很肯定了我自己，這就是我這一堂，就是上這兩天課的最大的一個有收穫。下面接下來我要做的就是慢慢的、好好的把這些書好好的看一下，我還發現了它的一個優點，就是我理解能力差沒關係，學習能力差沒關係，它很容易很簡單，你可以不要做得非常的技能高，但是絕對不至於會摔的那種感覺，你會覺得可操作性特彆強。謝謝！

」

「

感恩Dina老師，如月老師以及所有一起上課的小夥伴們，我們一起溫柔地開啟了一次充滿奇妙又好玩的探索之旅。這三天我發現了出生順序，上方卡，優勢對於一個人生命的現狀及成長之間千絲萬縷的聯繫。所謂一切皆是偶然，又都是必然。我更深度地探索自己，了解自己，接納自己。發現自己的優勢，真正關注自己的優勢，讓優勢體現價值，並深深欣賞自己。

每個人其實都有自己的局限，很多時候我們都受到自我的限制，不懂得表達，所以理解萬歲，同理珍貴，千萬不要拿別人的局限來攻擊自己！

真正好的教練，首先可以教練自己，其次在教練別人的過程中，不告訴，不建議，而是通過鼓勵幫助每一個人通過自己的能力找到解決問題的方法，途徑去發掘自己的潛能，感受自己的力量，重新建立自信，從而成為自帶發動機的強而有力的人！

」

「

在個人領導力成長的課程中，我不斷在尋找自己的個人目標。儘管我看起來像是一個有著清晰目標的人，然而我自己知道，在潛意識裡，我有些畏懼迎接大的挑戰，作為一個力爭優秀的人，我又時常給自己挑戰，在別人看來的成就於我自己沒太大感覺，所以我迷茫，我到底想要什麼。

在課程中，從自己的優勢出發，到逐步展開探索自身之旅，特別是同伴教練的反覆操練中，我越來越覺得放鬆、清晰，當想像自己是個怎樣的標誌物時，這種清晰在同伴的幫助下突然豁然開朗，我意識到自己的目標，從而也就更好地畫出自己個人領導力成長的圖景，我是一艘游輪，帶領別人踏上探索之旅，我的團隊一起在游輪上為遊客服務，我們也不斷提高專業水平以更好的服務。無論遊客在新大陸發現什麼，這都令我欣慰，我意識到尋找怎樣的支持，那些「強有力的問題」太棒了！總之，這門課程又將是一個奇妙的探索之旅，希望大家和我一樣享受它。

」

廣州愛家有方正面管教PLG資質培訓

部分學員學習分享

「

高廣方：

1、通過三天的課程，我重新認識了自己，無論是優勢還是不足，都全然接納。在未來，我既會充分利用我的優勢，也會恰當地管理好自己的不足，真正做到揚長避短。

2、深度學習同伴教練技術這一實用工具，結合以往對教練技術的一些了解，進行合理整合，並可以在今後的工作、學習和工作中，在與同事、學生、家長、親友及家人的溝通中，均可運用和分享當中的精髓，發揮其最大效用。

3、與一批新朋老友建立了良好的鏈接，彼此交換著愛與正能量，互相鼓勵與支持，從中得到滋養，達至共贏！

」

「

感恩你們的用心，將這樣的課程帶到我的身邊，也感謝高老師的推薦，讓我走進了課堂。

我帶著期待來到課堂，積极參与其中。Dina的專業，如月的溫暖，都讓我度過三天快樂的學習時光。現在回過頭來看，這個課程滿足了我的期待，我知道了自己的五大優勢，再結合自己的上方卡和排行信息，讓我更加了解自己，肯定自己，加上課程中其他同學給予我的反饋，都深深的鼓勵著我。

接下來我會帶著滿滿的勇氣、力量與愛繼續我的人生之路，也對其他人有了更多的了解和慈悲之心。

如果說建議的話，一開始我很期待老師能在優勢及各項之間的聯繫有更多的帶導和指引，而現在看來，我通過課程流程，通過自己的積极參与和學習，已經得到了這些！

再次感謝Dina、如月、周明焱、高老師及同學們，謝謝你們的指引與陪伴。

」

「

萬分感謝你們為我們準備的加油大餐。三天分別是我在實踐PD9個月以來正是我感到沮喪和懷疑的時候。當我上完領導力成長培訓後，又可以滿懷信心給上路了。

在三天的學習中，我更能感受到導師們在PD和領導力的歷程上積澱的知識、智慧、睿智以及信心、淡定的風采，給我很大的鼓舞，學習內容中的三列表，個人的五大優勢，價值觀、勇氣的6種技能，以及人生目標的清晰解讀，以及啟動成長的旅程，特別是同伴教練給了自己莫大的幫助和勇氣，就在昨天晚上，我用同伴教練幫助已經成為中學教師的兒子解決面臨的挑戰，讓我興奮不已。三天的學習收穫滿滿的，期待把自己已學和新學的內容整合，進一步運用到自己的學習生活和教育中，在PD的路上收穫豐盛的人生。

特別希望自己能成長成Dina那樣的導師，幫助更多的人獲得幸福和價值。

致最美好的祝福給導師們。

」

加拿大溫哥華中信和色彩繽紛PLG資質培訓

部分學員學習分享

「

Ellen 許：

我參加了正面管教領導力課程後的收穫與感受：1. 更加有自信了：在別人的欣賞與鼓勵中，更好的找到了自己的優勢和價值觀。2. 優勢識別器：讓自己更好的發現了自己的強項優勢並指導如何使用和強化優勢來發揮更大的影響力。3. 團隊協作，實在魅力無窮，在給予別人機會的同時，自己也被得到認可和鼓勵。4. 增加了勇氣，可以面對和解決問題。5. 教練只給予提問，不給予意見建議，信任對方，可以找到答案。

」

「

在本期個人領導力課程中，我對自己有了相當顯著的更深，更準確的認識與接納，我開始意識到自己的「天生我才」的部分，並且為次頭一次感到自豪。我相信自己將更加自信並快樂！另外，在陪伴教練環節中，我非常驚訝的發現，這種幫助模式非常清潔，也不容易留下教練與被幫助者的「後遺症」，而且對教練也不要求必須得是專家或長者才行。非常輕省也快樂。我非常有興趣今後運用在我的輔導工作中。

」

「

Celia Wang :

PLG將阿德勒原理，優勢領導力，PD工具和同伴Coaching結合在一起，溫柔地喚醒了我自己，讓我全新去洞察自己，去發展以往迴避卻是我本優勢地領域。和Dina，如月在一起地日子裡，和同學們的理解和思辨中，我提升了，快樂了，滿足了。讓愛與責任伴隨我，讓我成為涓涓細流，去傳播，去滋養，去改變世界。

」

【2017年9月開課信息】

北京：2017年9月16日—17日9:00am–5:00pm

聯繫人：王靖雯

廣州：2017年9月27日—29日9:00am–5:00pm

聯繫人：麥先生

課程詳情請登陸PDCA官網查閱：

http://pdchinese.org/simplifiedChinese/