以93歲高齡見證太極拳長壽之道！看楊振鐸宗師在楊露禪故居前傳拳

五月的永年，在參加全國楊氏太極拳峰會之際，今年已93歲高齡的楊振鐸先生在楊露禪故居前為大家現場傳拳，小編千辛萬苦為大家挖到了現場視頻，讓我們一睹老先生的風采吧！

太極拳單鞭的四平八穩

全國楊氏太極拳峰會召開前的一天，楊露禪祖師肅穆、靜雅的故居春光滿院、晴日高照。

大家在小院里流連忘返，在感受先祖偉業之餘談拳、試拳。楊老先生興之所至，現場為大家講授太極拳單鞭的四平八穩。

「它是柔，不是軟，所以我們要注意這個問題」。

接著，他與太極拳愛好者互動教學。他講解到：「要（像）這樣，按著我的手，手臂放開，（眼睛）往前看，接著我的手，按著我的手，你（們）看，這樣是不是四平八穩的。」

「原來這個就不行了，這就是放開了，但是你這個手心不是太合適，要這麼走，下垂。」

太極拳的摟膝拗步

然後，他開始講解「摟膝拗步」，並將愛好者們的姿勢比較，糾正細節處的瑕疵。

「你比如說現在，他們兩個人（一前一後兩個人）他跟她有點區別嘛，主要是上身，這個上身不能過直，為什麼不能過直呢？你看，她（女士）稍微往前探一點，（其根在腳,發於腿,主宰於腰,形於手指，便於力從下而上傳導。）來接住我的手，按住我的手，後邊能使上勁不？」

女士回答：「能」。

「你看，這時候他這個可以，後腿蹬住，能使上勁兒不？」

女士回答：「能」。

楊老繼續——

「你看像他們兩個（男士）是一個類型，（上半身）這兒他是垂直的，這個直的，他使得出勁兒嗎？他使不出來勁兒的。」

「（上半身）往前探一點，便於力的傳導。這樣能使出來勁兒嗎？你看，（上半身垂直）這麼做，等於是攔腰斷了，就到（腰部）這兒沒啦，他不協調。這個（正確的姿勢）是從腳底下一直到手上。你（們）看摟膝拗步姿勢都是略帶傾斜的。」

天氣雖有些小熱，但93歲高齡的楊振鐸先生仍中氣十足、聲如洪鐘，這般擲地有聲的旺盛精力、事無巨細的嚴謹精神、誨人不倦的長者風範令在場的人們肅然起敬。

相信楊露禪祖師看到此景也會慨然欣慰，將更多的福澤厚報施惠於所有楊氏太極拳的傳承、踐行者！

楊露禪

薪火相承

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