一起來做大美人：請多灸此穴！
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很多女性朋友在40歲至50歲之間，經常容易產生心慌、氣短、出虛汗等不適癥狀。在醫院檢查時，各項指標又基本正常，醫院也查不出是什麼病，只能籠統說是更年期綜合征，或者亞健康，沒有什麼特效藥和好的治療方法。實際上按照古人的說法，女人一到這個年齡段，基本上身體就到了衰退的階段。
《黃帝內經》里記載說：「
女子五七陽明脈衰，面始焦黃，發枯委，六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，形壞而無子耳。
」女子的衰老首先從陽明經開始，慢慢地導致三條陽經氣血逐漸衰退。頭為諸陽之會，氣血不能上達於面部，皺紋和斑點就產生了。
人的美實際上與氣血息息相關。
心主神，其華在面
。心之神主要靠氣血來充盈，氣血充足，自然反映到臉上。所以女人養顏首先要養心。我有一位比我年長几歲的影視界朋友，整天為美容的事絞盡腦汁，有一陣子甚至動了打肉毒素的念頭。我聽了之後，趕緊勸阻她，這種方法無異於飲鴆止渴。於是給她開了一個道家秘傳的養顏方，並告訴她一個養顏美容的小竅門：
平時多按揉內關穴
，堅持下去，自然會有奇效。她得到之後如獲至寶，每天堅持服藥並認真按摩這個穴位。過了一段時間，皺紋明顯減少，氣色也好了很多，每天心情都很舒暢。
內關穴最早見於《黃帝內經·靈樞·經脈篇》，它所屬的這條經絡叫心包經，通於任脈，會於陰維，是八脈交會穴之一。
內關穴的真正妙用，在於能打開人體內在機關，有補益氣血、安神養顏之功。
實際上，我給她開的養顏方就是從補益氣血上入手，但補氣血只是個「藥引子」，妙就妙在讓她按揉內關穴，幫她打開內心的結。大家可以觀察一下周圍的人，越是心情抑鬱、煩躁、愛發脾氣的人衰老的跡象越明顯。女人在生活工作里最容易受情緒左右，有些女性朋友過早出現衰老跡象，主要跟自己的心情有關。
所以大家心情不好的時候不妨點揉幾分鐘內關穴。那些愛美的人，或者處於更年期的朋友，更要多按摩內關穴。調心養心、氣血充盈才是真正的養顏之秘，用再名貴的化妝品也比不上自身氣血足啊。
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（下面的內容節選自
素素老師的帖子，本平台重在交流分享，若有侵權，請聯繫小編刪除
）
...........昨天我給老媽艾灸的時候 ，我順便艾灸了我的勞宮穴，因為我需要用手抓住老媽的衣服，怕不小心掉下來燙壞了，所以，反手擋一下，就可以順便揩油一下呢！
今天下午我給老媽艾灸腰的時候呢，我想 ：
不如我換灸一下神門穴和內關穴
呢，反正一根艾條嘛，不要浪費嘛 。不灸不知道啊，我在艾灸神門和內關的時候，口水嘩嘩的，真的好多口水！
然後灸完以後，老媽說我的左手比我的右手白了好多啊 ，好有光澤的感覺！
吃完晚飯，我說：晚上我換左手拿艾條，右手擋衣服，不然一邊黑一邊白，多不好看呢！
老媽說：不行，你就還是左手嘛，看看，多艾灸幾次會怎麼樣？
我跑進衛生間去看了一下我的臉，發現我的眼袋，明顯的是左邊的收上去了 ，右邊的眼袋還是和從前一樣！
那麼我今天晚上繼續艾灸我的左手，就意味著我的眼袋就一個大一個小啦，好可怕的事情啊！
不管了，為了 讓你們 越來越漂亮，我願意犧牲我自己做各種各樣的小白鼠啊 。
說真的 ，我以前只是心臟不舒服的時候，才會艾灸內關幾分鐘，根本不會在這個穴位花好多時間艾灸！
但是到現在，我的左邊的身體，從耳朵到腳底板都熱乎乎的，右邊的，沒有反應啊！ 好了，特此記錄！你們也開始吧！
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