蓮子能防癌抗癌，它的藥用價值非常高

蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又稱白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉。蓮，又稱荷芙蓉、水芝。蓮子為小堅果。呈橢圓形、卵形或卵圓形，其大小因品種而異，一般長1.6-1.8厘米，寬1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮綠色，革質，後由綠轉褐色，成熟時呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有細縱紋和較寬的脈紋。一端中心呈乳頭狀突起，深棕色，多有裂口，其周邊略下陷。質硬。種皮薄，不易剝離。子葉2，黃白色，肥厚，中有空隙，具綠色蓮子心。無臭，味甘、微澀。

蓮子的藥用價值

防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；

降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。

強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

滋養補虛：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。

清心、祛斑：帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

哪些人不宜多吃蓮子？

專家：一般人群均可以食用。以下人群不宜多食：

濕熱體質人群：因蓮子有固澀作用。

肥胖人群：因蓮子含有大量澱粉、碳水化合物。

消化不良人群：過量食用會刺激消化道，加重腹脹和消化不良。

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