賀涵：跑到力竭，你會發現，生活其實不是那麼灰暗

前一陣，電視劇《我的前半生》熱播到火爆，大家從充滿話題性、寫實性和藝術性的劇集里各取所需。閨蜜的親密關係、全職家庭主婦的高風險、霸道總裁的完美和不現實、外企的勾心鬥角等等，都成為大家街談巷議的熱門話題。我一邊舔屏一邊喝著「賀涵牌」雞湯，果斷被圈成鐵粉。

前幾集中，羅子君說賀涵就是一個只知道賺錢、吃魚、跑步的孔雀男。能賺錢，說明工作能力強；愛吃魚，頭腦越發聰明；喜歡跑步，更是他遇事快速反應和擁有看似無窮無盡精力的重要保證。

劇中的賀涵高冷、富有、睿智、果敢，規律生活，喜歡運動。公務纏身的他，說話做事從不拖泥帶水，對事情總有著穿透現象直達本質的能力，看似棘手的問題經他處理很快就能得到解決，不經意間脫口而出的一句話往往就成為職場生存至理名言。

其實，健全的靈魂源自健康的身體。從他教導別人的話語和自己的休假方式中，我們可以看出他是如何維護自己健康的身體和健全的靈魂的。起初，羅子君因為陳俊生要跟她離婚而自暴自棄頹廢不堪，賀涵鼓勵她說：「紫外線可以治療抑鬱症，如果你可以試著到太陽下去跑一圈，跑到力竭，其實你會發現，有些事情其實並沒有你想像的那麼灰暗。」

他自己從比安提離職，還沒到辰星走馬上任的時間空檔里，不是去做別的什麼，而是去騎自行車和跑步。

應該說，賀涵之所以能如此自信爆棚，魅力四射，與跑步有著直接的關係。儘管這只是一部電視劇或者小說的完美人設，但跑步給人帶來的積極意義應該被更多人認知。跑步能給我們的生活以及對待生活的態度帶來明顯的變化。持續的跑步帶來高速運轉的新陳代謝，可以支持我們更高強度和更高效率的工作需求。道在前方，路在腳下。一步一步地向前，一公里一公里地推進，這種腳踏實地和按照自己的節奏解決問題對跑者養成稜角分明卻不張揚的個性至關重要。

看著電視劇中運動強勁、霸氣外露的賀涵總裁，沒有女人不在想，我怎樣才能遇到這種能拉我一把的男人？答案也許就在跑步里。跑起來，跑出去，去遇見不一樣的自己，順道遇見一個不一樣的男人。

作者：玲子｜轉載前請與跑步聖經聯繫［微信號：runningbible］

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