頭髮乾枯毛躁怎麼辦 頭髮乾枯的原因及護髮技巧

頭髮護理和皮膚保養一樣重要，擁有一頭烏黑亮麗的頭髮能大大提升顏值給美麗加分！試想出門頂著一頭乾枯毛躁的頭髮心情都不好了。那頭髮乾枯毛躁怎麼辦呢？頭髮乾枯毛躁是什麼原因引起的呢？今天小編帶大家一起來了解頭髮乾枯毛躁的原因以及頭髮護理技巧！

頭髮乾枯毛躁是什麼原因

經常經受太陽暴晒

導致頭髮乾枯毛躁的原因有很多，尤其是炎熱的夏季，太陽毒辣，夏季喜歡外旅遊的ＭＭ們，都會給皮膚做好防晒護理卻忽略了頭髮保養，頭髮直接性的接受暴晒是對頭髮最大的傷害，頭髮缺水緊繃導致營養丟失嚴重。

嚴重潔癖

洗頭次數太少，每次洗頭間隔的時間太長對頭髮有損，但如果有嚴重潔癖，每天洗頭一次以上對頭髮也有損健康，建議隔天洗頭，或者根據自己的發質和情況而定。要知道過於頻繁的洗頭會導致頭皮酸鹼度不平衡和水油失衡。

經常燙染髮

經常的燙髮染髮是對頭髮和頭皮最大的傷害，頻繁的燙髮染髮會導致發質變差，引起頭髮水分失衡，蛋白質等營養成分大量流失，從而頭髮失去光澤和柔韌美感，導致頭髮開叉易斷。

營養不良

日常飲食不合理是導致頭髮變黃髮質變差的主要原因，長時間下來頭髮乾枯毛躁。建議日常補充多種維生素成分，少吃辛辣刺激性食物為宜。尤其是乾性頭髮的妹紙們，一定要做好頭皮保濕工作喲。

頭髮乾枯毛躁怎麼辦的護理方法

做好保濕護髮工作

頭髮乾枯毛躁怎麼辦呢？日常所用的洗髮水等護髮產品一定要正確選擇，根據發質和需求選擇護髮產品尤其重要。日常使用保濕成分的護髮素等進行頭髮保養是不可或缺的步驟，這樣能幫助受損的頭髮補充所需水分，塗抹後用清新沖洗乾淨即可。

每周使用發膜滋養

頭髮護理少不了發膜的滋養修復了，尤其是頭髮乾枯毛躁的情況下，建議每周使用1-2次進行頭髮護理，發膜能幫助修復受損頭髮，堅持使用能恢復頭髮彈性光澤狀態，從而是頭髮達到深層滋潤的效果。可在洗頭完後塗抹上保濕發膜用毛巾包裹10分鐘後清洗即可。

免洗護髮素

頭髮乾枯毛躁怎麼辦呢？受損的頭髮很容易出現開叉發黃的現象，日常可選擇一款免洗護髮素，能幫助修復受損頭髮，尤其是炎熱的夏季，還能達到防晒效果，給頭髮罩上一層保護膜，起到更好護髮效果。

橄欖油護髮

頭髮乾枯毛躁的情況下，在洗完頭後，可用適量的橄欖油滴在梳子上進行梳頭髮，阿靜橄欖油均勻的塗抹於頭髮上，注意不要弄到頭皮上以免頭髮變油膩，之後再用熱毛巾包住頭髮在洗頭，堅持下來能令頭髮富有光澤彈性。

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