霧霾天積了那麼多的灰塵,就喝一杯蜂蜜金桔茶吧!
不斷都曉得咸金桔是治咳嗽的,但其實金桔做成蜂蜜金桔茶也有這樣的成效。度娘上說金桔生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。那麼霧霾天積了那麼多的灰塵,就喝一杯蜂蜜金桔茶吧!
蜂蜜金桔茶
食材
金桔500g,冰糖200g,檸檬半個,蜂蜜200g
步驟
1.金桔用淡鹽水泡半個小時,搓洗一下外表,然後用水沖潔凈,瀝干水分備用。
2.對半切開,然後去籽。
3.用料理棒/攪拌機打碎,不要太碎,有點顆粒感好吃哦。假如沒有這些工具的話,就用刀盡量切小,切碎。
4.金桔泥放入鍋中,參加200g冰糖。
5.翻開小火,漸漸加熱,不停攪拌,直到冰糖全部消融。
6.參加半個檸檬汁。
7.再次熬煮,攪拌。
8.到醬變得濃稠,鍋底咕嘟大泡的時分就差不多了。
9.稀薄水平就是這樣子。
10.晾涼到30-40度,就是手摸起來不燙的時分,參加蜂蜜。
11.混合平均。裝到消毒的罐子中就能夠啦!消毒也就是玻璃罐子放到沸水中蒸幾分鐘或者煮一下,這樣殺菌以後可以寄存時間長。
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