在家也能吃到外面的味道，小八爪魚在等你哦

小編是特別喜歡吃快餐的。各種快餐不在話下，什麼西式的那些漢堡薯條，然後中式的滷肉飯，這些都特別喜歡吃。小編長了一顆愛吃的胃，所以每次出門的時候都會留意有什麼美食，有一次小編在快餐店吃到了一款豬排飯，小編覺得還不錯，特有的醬汁配上豬排配上米飯。

吃起來還是挺舒服，挺美味的。所以小編回來自己學了一下。想要教給大家兩種快餐的做法。首先教大家做我最愛吃的豬排飯，比較鬆脆，有口感

準備的食材，有豬小排，生粉，雞蛋，西蘭花，圓白菜，麵包屑，色拉油，鹽和胡椒粉。首先我們將豬排橫向切片。然後我們用刀背在豬排的背面輕輕的敲一敲，這樣的話可以使豬排的肉更加的鬆軟。然後在豬排上撒一些黑胡椒和鹽。將圓白菜切成絲備用。將西蘭花切成小朵備用。兩個雞蛋打入碗中攪拌均勻，然後將豬排裹上生粉，再包裹上攪拌好的蛋液，再裹上一層麵包屑。就可以下鍋炸了，炸到兩面呈金黃就可以撈出來擺盤。在豬排上撒上一些番茄醬。配上一碗米飯。那味道真的是太棒了。

第二種我們要做的是八爪魚便當。

我準備的食材有小香腸，雞蛋，西蘭花和沙拉醬。首先我們在鍋中加入適量的清水將雞蛋放清水中煮十分鐘左右。煮好後把雞蛋放到冷水中浸泡。我們用刀將西蘭花切成塊。鍋中加入適量的水燒開，灑入少許鹽，放入西蘭花焯三十秒。然後我們將西蘭花進行擺盤，然後我們將煮好的雞蛋去殼切成切半。將準備的小香腸，從二分之一處切開。切成十字。

鍋中放入少許的油漿香腸放入鍋中進行煎炸。當小爪子開的時候我出現了八爪魚的模樣，我們就可以出鍋了。然後進行擺盤。在西蘭花上面淋上一些色拉醬。配上一碗米飯。這真的是絕對可以吃到飽。而且還富有營養。脂肪量也不是很高，各位小夥伴學會了嗎？

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