別讓溫柔的舒適圈毀了你

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文：網路丨主播：齊默

「

生活並不會遵從某個人的願望發展。改變隨時有可能降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的乳酪。塞翁失馬，焉知非福。

」

這是

斯賓塞·約翰遜

在他的著作《

誰動了我的乳酪

》中寫到的句子。我們要知道，生活本來就是無常的，無論你哭天搶地怨天尤人，還是封閉自己否認現實，生活的變化都會如約而來。我們不能改變無常，我們能改變的只有對待無常的態度。

—01—

我有一個朋友，因為高考失利，未能如願進入理想的重點大學。她也曾為此懊悔不已，但最終選擇了積極面對。在進入大學以後，她主動搜集信息，諮詢老師。在知道了自己所學專業的就業情況之後，她從大一就開始做出規劃，並制訂嚴格的學習計劃，一步步篤定地實現它。

她不嬌氣，肯吃苦，為了考到一個自己想考的證書，她提前一年開始準備。報培訓班、查參考書、泡圖書館……最終，她順利通過了考試，獲得了那個證書。

人生總有許多難以預料的事情發生，逃避解決不了任何問題。不管你內心怎樣糾結痛苦，只要你不去面對，不拿出行動，那些問題就會周而復始地出現在生活中的每一個角落。胖子不運動就會永遠胖下去，學習不好的人不努力就會永遠成績差，能力不足的職場新人如果不主動適應環境和提升就永遠得不到晉陞。

我們之所以會拒絕變化，是因為我們希望享受安定，害怕失去舒適。但這樣的舒適，可能是生活為我們鋪設的一個溫柔陷阱。

我有一個校友，日語系畢業，是一個拒絕變化的人。由於怕吃苦，畢業之後，她放棄了繼續深造，放棄了日語相關行業，也乾脆放棄了尋找薪資待遇更好的工作。只是經人介紹，進入了一家小公司做淘寶客服，每個月拿著不足三千塊的薪水，渾渾噩噩地度過了兩年。

等到她想跳出來的時候，已經把日語忘得差不多了。用她的話來說，就是「覺得自己整個人都廢掉了，什麼都不會做。」想要改變，卻已經沒有了改變的能力和勇氣。

她本可以擁有更好的生活，但是由於怕吃苦，怕經歷挑戰，放棄了自己的優勢，放棄了自己的選擇權。她把一切都交給了命運做主，只知道被動接受。她總用「小確幸」來掩飾自己的不上進，等到她無處可躲的時候，才發現自己早已丟盔棄甲，潰不成軍。

弱者拒絕變化，他們總以為乳酪還足夠，因此安於現狀，不思進取，坐吃山空。強者是不畏懼變化的，他們甚至會主動改變，積極尋找新的乳酪。 

—02—

主動尋求變化的人，是生活中的少數。他們能夠狠下心逼迫自己走出舒適區，並持續提高待在舒適區外面的能力。他們能在凌晨五六點從溫暖舒適的被窩裡爬起來晨跑，工作趨於平穩時參加一些技能提升的培訓課程，對工作狀態和內容提出更高的要求，把每一項任務都做到極致，連業餘愛好都能媲美專業水準。

生活中，主動尋求變化的少數人，往往會被那些墨守成規的大多數人質疑和嘲諷。大學裡，晨讀背單詞的人，會被每天睡懶覺的人嘲諷；認真聽課記筆記的人，會被翹課貪玩的人不屑；就連堅持去上晚自習，都會被說成裝腔作勢。但畢業之後，正是這些被質疑和嘲諷的人，拿到了含金量極高的各種證書以及令人眼紅的offer，進入了人人羨慕的企業。

在旁人看來，他們擁有源源不絕的資源、令人艷羨的運氣，卻不知道，背後的本質原因，在於他們自律。他們要求自己積極主動地面對一切動蕩，積極地去尋求人生的改變，不逃避，不拖延。

有人可能還是會固執地選擇逃避，以為逃避了就萬事大吉。事情真的是這樣嗎？顯然不是！

同樣的問題還是會發生，你們終將會再次遇見。只不過這種遇見，會換一種呈現的方式罷了。你能躲一次，但你能躲一生嗎？既然終不會避免，那我們就選擇直面吧。也許你會發現，困難並沒有你想像的那麼難，你也並沒有自己想像的那麼脆弱。

真正跨越過後，你可能會淡淡地對困難說一句：「原來，你也不過如此

。」

—03—

世界其實遠比你想像的要公平。一分耕耘雖不一定有一分收穫，但好吃懶做一定會顆粒無收。沒有什麼一夜之間基因突變，不用費力就能走上人生巔峰的好事。只有不斷主動改變自己甚至改變環境，才能使自己在不知不覺中蛻變升級。

弱者拒絕變化，拒絕風險，同時也拒絕了升級改版的可能性。強者懂得自律的意義，懂得主動逃離舒適區。所有改變的過程必然是痛苦的，但這都是蛻變的代價。改變是短痛，固步自封是長痛。誰不是咬碎了牙和著血往肚子里吞？只有在經歷百般糾結與痛苦之後，才能站在萬人中央享受艷羨的目光。

玉不琢不成器，無所畏懼地雕琢自己，你才有可能活成理想中的模樣。

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