沒有健身，就沒有傷害....
可能世界上最遠的距離
就是曾經你說過的一起吃一起胖
你套路了我，自己卻健身逆襲了
唉，說好的人和人之間的信任呢？
。。。。。。。
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@稀巴爛的玥亮
不瘋不成魔
說好的做彼此的小任性
結果你卻美成了女神
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@HengXxxZZ
什麼都不想說
只想要看圖說話
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@嬉皮笑臉lql
也就是胖著玩玩
想瘦的時候就瘦下來了
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@海口boy
號稱醫學院最萌福娃
一言不合就瘦成了性感歐巴
感覺世界觀崩塌了
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@一閃一閃兩顆星
大小臉隨時切換
感覺著TM都是易容術啊！
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@Tray
什麼都不說了，聽你的
老子戒煙戒酒，什麼時候能逆襲
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@賊愛笑
說好的一起吃吃喝喝
你TM竟然偷偷去健身，還瘦了30斤
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@咸甜味兒的雞汁蛋
來湊個熱鬧，女生就是容易長胖
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@趙詩琴
從小的閨蜜，傳說中的青梅竹馬！
結果自從她上大學之後就把我甩車了！
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沒有健身就沒有傷害
別人都偷偷開始逆襲改變了
你還在等什麼？這個秋天還要貼肥膘？！
來一波高強度HIIT減脂教程，
每個動作20秒，按順序不間斷做完為一組
每天做4組，組間可適當休息。
高抬腿
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俯卧撐
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分腿跳
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仰卧剪刀踢腿
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Burpees
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俯身登山
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擁有好身材，還不趕快秀出來！來跟小編爆照投稿吧。即有機會上頭條展示喔！（好身材秀出來！）
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