各種疼痛，請用艾灸！

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艾灸的第一個非常實用的適應症，就是痛症。

艾草是純陽之物，它除了補人體的陽氣以外，還可以疏通人體的經絡。名醫李時珍的父親曾寫了一本叫《蘄艾傳》的書，他這本書裡面記載了一個實驗，湖北蘄州產的艾是好的艾，叫蘄艾，將這個艾做成絨，點著了，拿酒罈子放在上面，絨在外邊點，那個火氣從酒罈子裡邊能冒上來，這說明艾草的穿透性是很強的。而且它是純陽之物，能把純陽的東西直接補進人體。

中醫認為艾灸「走而不守，通十二絡」。俗話說得好，「通則不痛，痛則不痛」。只要你有疼了，就是不通。而艾草的穿透力極強，能通經，所以它對痛症是非常適合的。各種類型的痛症都可以考慮用艾灸進行治療。

有人可能會問，家裡面的熱水袋，暖手寶或者是什麼烤電等都是熱的，用來灸行不行呢？它們與艾草有沒有不同的地方呢？

據《黃帝內經》記載，中醫分成五個部分，即針，灸，葯，砭 石和推拿，後世基本上形成了共識，即針，灸和葯。這是中醫的主要支柱。這裡邊發展早的是艾灸，其次是針刺，再次再是中藥，艾灸在人類出現火的時候就開始出現了。那時候不叫艾灸，叫灸法。那時候當人們有虛寒的癥狀時，在火那兒烤一烤，會覺得很舒服。所以他認為火對他挺好，就總在火這兒烤一烤。烤的過程中有可能被火烙著，烙著後或者烙著哪兒以後，他發現有些病好了，這就是火療的初形式。而「灸」就是從這兒產生的。

在歷史的演變過程中，人們就在摸索到底哪一種火更好。蘇木，柏木，榆木，棗木等熏熏人也挺舒服的，但是長期用這些木材的火施灸對人體有損傷，不是傷人的肌膚了，就是傷人的骨髓，氣血了。由此古人得出結論，並不是所有的火對人都好。找來找去，找到了艾草，艾草是扶陽氣的，不傷人正氣，對人體的效果好，所以選來選去，選擇了艾草。

大家知道電褥子睡覺上火，為什麼？就是因為它傷人的津液。很多人用電褥子後第二天醒來感覺口乾舍燥的，原因就在於此。再者，「大汗亡陽」，這樣也會把你體內的陽給傷到，所以不是所有的火都對人好。

我們再回過頭來說艾。中醫認為艾草能「起陳痾，治百病」。「陳痾」就是那些難治的頑固性疾病。凡是身上有老毛病的，我都建議你用艾灸。比如說類風濕病人就非常適合做艾灸，藥物對於這個病有些鞭長莫及。而用艾灸卻能起到治療效果。此外老年性關節炎，以及外傷引起的疼痛，骨折都可以用艾灸治療。總之一句話，只要是痛症都適合用艾灸。

選穴怎麼選呢？

第一個原則就是找痛點，就是咱們說的灸阿是穴。阿是穴不是指哪一個特定的穴位，而是指病灶特別明顯的地方，一按就痛的地方，哪兒痛對著哪兒灸。

有些病痛是全身性的，光灸局部還不行，還要補元氣。如果他身體裡邊虛，像脾胃不好的，加上中脘；元氣不足的，就灸氣海。氣血虧虛的，一定要通過飲食或者湯藥補好氣血才行，所以，有些痛症，單單艾灸患處沒有效果。

凡是痛症都適合做艾灸，「灸」這個字，是「久」下邊一個「火」，也就是說，你要用長期的火去熏它，直到把裡邊的氣血不通的地方給貫通了，你的病才能真正得好，要不然就會反覆發作。

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