301專家：夏天必吃四種食物，除濕、抗癌！第四種真沒想到
本文專家?
錢麗旗 解放軍總醫院（301醫院）第一附屬醫院中醫科主任
楊力 中國中醫科學院西苑醫院教授
盧大平 黑龍江省醫院協會營養學專業委員會副主委
宋新 北京朝陽醫院營養師
「藥王」孫思邈曾在《千金要方》中提到，夏日宜「增辛」，以養肺氣。辛味食物包括下面幾類：
蔥類：抗氧化
大蒜：殺菌抗炎症
姜：促進血液循環
芥末：抗癌好幫手
詳細內容，請看下圖——
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本文參考資料來源：生命時報，可同時關注我們的微信號「大醫論道」：這裡沒有謠言、沒有小道消息，只有權威專家講述的經過驗證的健康指南。
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