37歲34D的她秀長細腿！私密透露陳喬恩7年維持92斤秘訣，不花錢
身高167cm，體重卻只有92斤
她有著羨煞旁人的
34D豐滿上圍
纖長細腿
細腰翹臀
……
她是誰呢？
她就是我們的女神
陳喬恩
37歲的她卻一點都不顯老，依然時尚漂亮，身材更是豐滿到讓人羨慕。
34D傲人上圍，細腰翹臀，絕對不是吹牛哦！
想知道她的秘訣是什麼嗎？
1.飲食
談到她的瘦身秘訣，就不得不提一下她的飲食習慣了，每天早起一杯黑咖啡，促進全身血液循環，有效加速體內脂肪的燃燒，更有降低一整天食慾，避免熱量攝取過多的奇效。
此外，她還杜絕一切夜宵，只要是晚飯之後絕不再吃任何東西。
2.運動
她本人也承認只用節食來控制體重，維持體型還是不夠的，甚至有時還會危害身體健康，所以最靠譜的還是運動。
而她本人最喜愛的運動是：有氧拳擊，不但可以充分刺激並燃燒到脂肪，又能讓肌肉線條更加緊緻，關鍵是還能防身。
只要是一得空，她就會去練
看到女神美的那麼雞凍，
蛋蛋順便送一套棒棒的動作，
美腿翹臀不減胸
每個動作10-12次，每次2-3組；
3.心態
別再說年紀大了就不可以再少女，因為這事兒和年紀一點關係都沒有，陳喬恩就是這樣一位女子，因為即使已經37歲，生活中的她還是喜歡搞怪、裝嫩、甚至是撒嬌。
其中愛花、愛笑，則是她最年輕態的表現
都說歲月是把殺豬刀，對於陳喬恩而言歲月反而成了一把磨刀石。讓她從一顆小雜草長成一株向日葵，愈來愈嬌艷！
女神，和年齡無關
精品公眾號，選擇關注
※不喜歡吃米飯？那這10種適合減肥的優質主食肯定適合你
※肚腩影響穿衣的美感，如何快速「鏟」平肚腩贅肉？
※21天減肥法 揭秘快速減肥的秘笈
※吃這幾種水果，比吃肉還容易胖！會瘦才怪……
※林心如一句話毀掉周傑！但霍建華向多少女星伸過舌頭她知道嗎？
TAG:瘋狂減肥部落 |
※2018年張學良女兒102歲，透露蔣介石關父親54年，理由只有2個字
※馬雲透露：2018-2019年投資這個，1年後絕對翻200倍
※羅志祥42天瘦身16斤超勵志！透露目標是瘦到68KG
※馬雲透露：2018-2019年最賺錢的機會來了，投資4萬兩年後躺著收錢
※馬雲透露：2018年5萬投資這個行業，2年後月收入超50萬！
※劉強東透露：2018到2019年，瞄準這個行業讓你月入10不是夢
※59歲倪萍老師減掉20斤美回顏值巔峰，透露秘訣就兩字…
※華為5G新機透露，5600毫安＋麒麟990，小米強勁對手
※董明珠透露2018年格力營收目標2000億元，雷軍或將輸掉10億賭局了
※她嫁大9歲老公，7年流產2次至今未育，如今44歲透露「不老」秘訣
※T3是等不到了 羅永浩透露鎚子新機命名R1：驍龍845＋100％全面屏
※黃章透露：魅族16P內存6＋128GB起，低配版價格不超3500
※魅族16不到4000？黃章透露頂配版魅族16價格
※跌落神壇！一年時間就從7000萬變成吃200萬底薪，小托馬斯向記者透露心聲
※小米透露新機：驍龍710＋6.1英寸＋4000mAh，網友：請不要再「耍猴雷」
※目標2025年達到千億元市值，金蝶的2017年財報透露哪些信息？
※褚時健透露：賺錢的模式變了，2018年抓住這3個行業年入100萬
※效果不亞於喬治！Woj透露火箭簽下3D側翼只需4年5000萬
※羅永浩透露發布三件產品有手機，準備再干24年到70歲！
※黃章透露魅族16系列更多信息 更高屏佔比有驍龍845和710多個版本