掌握這種方法，讓孩子的青春期不再叛逆

文/俞敏洪 新東方創始人、新東方教育科技集團董事長

本文為《自控力成就孩子一生2：青春期行為問題管理手冊》推薦序

很高興能再次為邁克爾·霍頓先生的書作序。兩年前，霍頓先生的《自控力成就孩子一生：兒童行為問題管理手冊》中文版出版，我作序推薦，很高興看到它在家長中收穫了很好的反響。作為對前作一脈相承的延續，我相信霍頓先生這本討論如何應對青春期孩子行為問題的新書，同樣能夠給家長們帶來積極的啟示。

父母是孩子的第一任老師，家庭教育影響著孩子一生的幸福和發展。一方面，孩子會受到家庭整體環境的影響，如果一個家庭特別好客，孩子長大了一般都比較喜歡熱鬧。另一方面，父母的個性對孩子的影響巨大，我發現如果父母脾氣暴躁，孩子會向兩個極端發展，要麼會因為害怕脾氣暴躁的父母，個性變得極其懦弱；要麼就走向另一個極端，出於反抗的心理，比父母脾氣還要更加暴躁。這樣的家庭絕對不可能產生一個溫和而堅強的孩子，因為這個家庭的父母個性中沒有溫和、堅強的文化，沒有文化就像沒有土壤，怎麼生長出這樣的種子來？所以說父母的個性決定了孩子的個性，父母處理問題的方式影響著孩子處理問題的方式。

談到青春期，很多人很自然會聯想到一個詞，就是「叛逆」。確實，青春期孩子處於一個獨立自主意識很強，但獨立自主能力還不足的特殊階段，如何與青春期孩子交流、處理他們的行為問題，幾乎是每個家長都必須面臨的挑戰。家長的反應影響著孩子個性的發展，很遺憾，我看到很多家長朋友在面臨這種挑戰時，交上的答卷都不怎麼令人滿意，出現很多親子關係緊張甚至破裂、孩子的不良行為積重難返的現象。

據我的觀察，那些最終把事情搞得一團糟的家長，大多分為以下兩類：一類是「吼叫型」的家長。這類家長無法忍受青春期孩子那種「無法無天」的叛逆，常常以暴怒下的吼叫收場，有的甚至還會大打出手。毫無疑問，這是一種糟糕的方式。這樣的父母自己都無法很好地控制自己的情緒，他們給孩子樹立了一個不好的榜樣：用情緒的宣洩替代理智地面對問題。同時，這種情緒化的管理手段會更加讓孩子感受到父母只是想控制自己，而青春期孩子最反感的恰恰就是控制和束縛，其效果可想而知。

另一類是「討好型」的家長。這類家長追求平等友愛的親子關係，他們「尊重」孩子，為了得到孩子的信任，他們輕易不敢指出孩子的問題，甚至害怕去「管理」孩子。這種方式看似和諧，但對於身心都還不成熟、缺乏自主能力的青少年來講，他們更加無法了解規則和邊界是什麼，只會在問題行為、不良習慣上越陷越深。面對孩子，尤其是面對即將步入成年的青春期階段的孩子，作為父母我們最重要的責任，不是讓孩子喜歡我們，而是能夠以一種正確的方式，引導他們去做正確的事情，並幫助他們逐漸成長為一個健康、自律、獨立的人。

對於這兩類家長的問題而言，霍頓先生的這本書無疑是一劑良方。這本書教給家長一個和青春期孩子進行對話的方法，幫助家長以一種平和而堅定的態度，解決孩子出現的行為問題。在這個叫做「PASTA」的對話方法中，一方面家長能夠通過事先準備好談話的「劇本」，避免自己在面對孩子時情緒失控；另一方面又能夠藉助「陳述事實」和「解決難題」兩個環節中的技巧，幫助孩子在談話過程中控制情緒。在這樣的談話中，父母會理智地陳述事實而不是以情緒化的方式回應青春期孩子的「挑釁」，會理解和共情孩子的情緒但不會做出無原則的妥協。更重要的是，孩子也在和父母交流的過程中不斷鍛煉自己的情緒自控力，學會通過對話和協商解決問題，變得更為獨立成熟。

為人父母是一項重要且艱難的事業，我們都不僅需要擁有足夠的理智，用冷靜的、有意識的教育選擇替代那些情緒化的本能反應；而且我們也需要擁有足夠的勇氣，讓自己去堅定地做那些對孩子的成長真正有益的事情。毫無疑問，霍頓先生的這本書在向我們傳遞著這樣的態度，也在教給我們如何做到的方法。我也希望通過我們的努力，能為家長們貢獻一些新理念和思考。

《自控力成就孩子一生2：青春期行為問題管理手冊》一書由新東方家庭教育中心和機械工業出版社聯袂出版，為家長提供了一種與青春期孩子進行溝通、應對孩子行為問題的方法——PASTA對話法。

這個方法幫助家長通過準備、安排對話、陳述事實、解決難題和達成一致5個步驟，有效地改變青春期孩子容易出現的問題行為，發展孩子的自我管理能力，使他們逐漸成長為有責任感、自律、獨立的人。

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