都江堰市文明辦倡議｜調高1°C，讓我們一起環保過盛夏！

養生 08-11

自打入夏以來

大家的狀態是這樣的

熱！熱！熱！熱！

熱不熱？

想不想吃雪糕？

想不想吹風扇？

這樣炎熱的天氣，

你我恨不得躲在空調房裡不出去，

而你卻叫我幹嘛？把空調調高一度？！

我沒聽錯吧？

"仲夏苦夜短,開軒納微涼」。時至伏天，酷暑難耐，如今「納微涼」的手段早已從「開軒」變成了開空調，特別是趕上今年「加長版」的伏天，一下子使全市的用電量激增，甚至出現了地區性用電緊張，影響到了居民正常的生產生活。

盛夏來臨，都江堰市文明辦向全體市民發出倡議：請您自覺把空調溫度調高一度，爭當節能環保的綠色生活好市民。

正是暑熱難耐時，為什麼還要倡議居民將家裡的空調調高一度呢？

體現您的節約意識

在夏季集中使用空調會直接導致高峰時段電網壓力大、電力供應不足等。據有關部門統計，市民居家空調溫度每提高一度，耗電量將節省7%-10%。這個數字彙聚起來，就是一個天文數字，就可能在一定程度上有效減少電的使用量、減緩電力緊張的狀況。調高一度，既節約了國家能源，同時也減少了家庭開支，可謂一舉多得。

保障您的健康生活

同時，炎熱的夏季，空調溫度太低或者吹空調時間太長，容易引發鼻塞、頭昏、乏力、面癱等好幾種空調病。因此，夏季使用空調一定要把握好度，把「空調調高一度」有益於身體健康。

彰顯您的環保責任

從節能環保的角度看，「空調調高一度」是大家的共同責任。我國是一個資源緊缺的國家，每一度電都十分珍貴。據報道，以節電5%估算，一台空調運行10小時就能節約0.5度電。如果全國所有空調在國家提倡的26℃基礎上調高1℃，那麼我們每年可節約的電能數量和減排的二氧化碳數量都是非常可觀的。所以，節能降耗不僅僅是企業的事，我們每個人都要從身邊做起，從小事做起，踐行低碳生活理念，養成「空調調高一度」好習慣。

空調節電小竅門1溫度不宜調得過低

夏季不要將空調溫度調得很低，宜設置在國家提倡的26℃基礎上調高1℃，既涼爽又不費電。空調溫度每調高一度(一千瓦時)就可以節約大約10%的電能。雖然說蓋著被子吹空調很爽，但是不能把自己凍死在夏天嘛！

2不要頻繁開關空調

很多人喜歡在使用空調時頻繁地啟動和關閉，感到溫度降下來了就關掉空調，溫度升上來了又打開空調開一會兒，以為這樣比較省電，但是！頻繁開關空調會使其一直處於運作狀態，其實更加費電。所以當室內溫度降低之後也別急著關空調，而是將溫度升高，風量調小就好。

3提前換氣少開門窗

在使用空調前將房間的空氣換好，一套兩居室房間的空氣完全更換一遍，足夠兩個人消耗一個半小時的。如果您開著窗戶，建議窗戶縫隙不超過兩厘米，在使用空調的過程中，需要盡量控制開門開窗。

4開啟自動模式

很多人都以為微風模式是最省電，其實自動模式才是最佳首選。當空調在啟動到室內涼爽時，此過程是最為耗電的，而待室溫與設定溫度相同後，耗電量則會慢慢降低。因此若調成微風模式的話，在距離室內涼爽之前，需要耗費大量時間、電力。而自動模式則會依照房間狀況，選擇最為適當的風量及風向，等房間涼爽之後，會一邊控制耗電量，保持設定溫度。

5選擇適宜的出風角度

適宜的出風角度會使空氣的溫度降得更快。空氣溫度變低後，冷氣流容易往下走，製冷時出風口向上，這樣的製冷效果好。而在冬天時，熱氣都是往上走，制熱時出風口應該向下，這樣也能達到節能的效果。

6巧用睡眠模式和定時功能

晚上睡覺時，一般可以開啟睡眠模式或者用定時功能將空調設在凌晨4點左右定時關閉，利用餘溫剛好睡到醒來，兩種方式可以根據自身情況來選擇。

7利用餘溫

外出之前，可以提前十分鐘左右關掉空調，充分利用餘溫省電又節能。

8開啟除濕功能省電又舒適

空調的除濕功能是利用空氣中的水分遇冷會被冷凝成水的原理。空調開啟除濕後，空氣的相對濕度將由除濕前的70%以上(桑拿天的難受感覺)降到50%左右，人體就會感覺到乾爽舒適。而在「製冷」模式下，空調的壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫後才會自動停機，較為耗電。因此，在「除濕」模式下，不需將空調溫度調得太低，相對於「製冷」模式更加健康。