你臉上如果出現這六個信號，說明你要去醫院看看了

臉是一面能照出安康的鏡子，不良的作息規律、不良的飲食規律、體內臟器失調等缺點，最能表現在臉部皮膚上，黑眼圈、臉色暗淡就是典型的體內經絡受阻、營養運輸和毒素代謝受影響的表現。

體內毒素堆積在五官上的表現：

1、臉色發黑

假如你的臉色發黑，你可能得請醫生檢查一下能否是腎臟有缺點。腎臟能調理體內水分的代謝，假如腎臟的過濾功用降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開端是在肌膚較薄的中央呈現色素沉澱，漸漸地會向周圍擴散。

2、口氣不佳

對著鏡子大呼一口吻，假如聞到「口吻不佳」，可要留意了——六成以上「口吻」由牙齒疾病惹起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁衍後將引發牙齦炎，生出難聞的口吻。此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣構成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣息。

3、眼圈發黑

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？你要當心！這可能是血液中堆積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比擬薄，最容易反映血液顏色。想想最近能否壓力過大或過度疲倦？支配泌尿和生殖器官的腎臟功用失調，也會讓眼周黯沉。

4、舌頭髮紫

當血液中含有大量廢物、體內水分缺乏時，缺氧血和含氧血就會混在一同，使得血管變成紫色。假如還隨同肩膀生硬和腰痛，這闡明體內毒素曾經積聚太多。中醫的解釋多為血瘀，其實道理是有相通的中央。

5、鼻頭髮紅

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了合成酒精，把血液滯留在肝臟里，招致微血管擴張，才會呈現「酒糟鼻」，因而控制飲酒量十分重要。

6、脂肪顆粒

眼睛下面呈現脂肪顆粒，是體內膽固醇過高的警訊。

還有就是人們常用氣色好不好來評判一個人是否健康。的確，面部的變化很多時候可能預示著疾病。

1.臉上有黃斑可能是高血脂。血管堵塞也可能在臉上反映出來，脂肪常在眼部、鼻翼旁和嘴角堆積，形成黃斑瘤。澳大利亞悉尼皮膚科專家艾瑪·斯塔里特說， 「黃斑的出現常和身體對脂肪的代謝紊亂有關。」雖然黃色素瘤可以通過去皮手術治療，但術後可能複發。應諮詢心內科醫生，是否需要改變生活方式或者服用他汀 等降血脂葯。

2．臉色蒼白可能是缺鐵引起的貧血。缺鐵性貧血除了臉色蒼白，還會有疲倦乏力等癥狀。解決方法是多吃含鐵的食物，如紅肉、動物肝臟等。如果是素食者，要吃 富含鐵元素的扁豆、黃豆和綠葉蔬菜，同時還要吃富含維C的食物。很多女性習慣用化妝品掩蓋臉色，其實這種做法很危險，會耽誤病情。

3．嘴角開裂可能是缺乏維生素B2和B3。可以通過調節飲食改善，如喝牛奶，多吃雞蛋、紅肉和魚等。深綠色的蔬菜富含B族維生素，素食者可以多吃豆類和菠菜等食物。

4.下巴痤瘡可能是多囊卵巢綜合征。除了臉上愛長痤瘡，患者還會有肥胖、多毛等表現，通過做盆腔Ｂ超和查激素水平多能確診。如果確診，醫生會給患者開僅含有孕激素的避孕藥治療。

5.皺紋深或臉皮下垂可能是由吸煙引起。吸煙會損害皮膚里的膠原和彈性蛋白，使皮膚失去彈性。改善這個癥狀只能戒煙，並補充維生素Ｃ。

6.脖子後有黑色斑塊要查血糖。可能是攝入糖分太多引起的，這會增加患2型糖尿病的風險。因此，要去醫院檢查血糖是否偏高，在飲食上控制糖及能量的攝入，肥胖者必須減肥。

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