戀愛中的情侶，這幾種食物要多吃點，補腦！

據調查統計的數據表明：處於戀愛中的人們通常會變得不那麼冷靜與清醒，如果你也有一談戀愛就被人笑稱智商為零或者負數的話，也許需要趕緊多吃一點這些食物補一補腦了。

芝麻：芝麻自古在中國有仙家靈藥之稱，它最重要的一個作用是抗衰老。此外還可補腎、生津、滋潤人體五臟、潤腸以及通乳。另外可治療神經衰弱以及頭暈目眩，對人腦非常有益，多吃有助於神清氣明。

葵花子：最常見的堅果類食物，價格便宜，但是功效卻非常明顯。通常堅果類都被認為對人護養心腦有著強大的作用，經常品嘗有助腦力發育與提升智力。葵花子小小的身體裡面含有大量的不飽和脂肪酸以及鉀、鈣、鎂、磷、優質蛋白、多種維生素，可預防衰老、提高免疫力、治療神經衰弱、調節腦細胞代謝等功能。

牛奶：牛奶早就被認為是可以促進人類（特別是嬰幼兒大腦發育）的最佳食品，而且處於戀愛中的人通常愛胡思亂想，有時興奮、有時沮喪，當你心煩意亂的時候，不妨多喝點牛奶，有鎮定安眠的功效，而良好的休息與睡眠可以使你保持大腦清醒。

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