《戰狼2》里戰五渣的非洲小哥,健身後...
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身材都不會太差
《戰狼2》看了嗎?看完整個人都覺得熱血沸騰呀!裡面吳京暴揍歐洲僱傭兵的鏡頭簡直嗨爆了。可是,裡面的非洲大兵......卻總是給我一種弱雞的感覺。
電影里的非洲大兵,拿著AK-47,扛著RPG,開著魔改59,看似武裝到了牙齒,實際上呢?
身子骨弱到不行,肉搏基本都是被秒的
...是平時鍛煉太少了?還是吃的不好?
燃鵝!今天要說的這位非洲小哥可就厲害。他從小的夢想就是有一身壯碩的肌肉。可惜,夢想有時候也會屈服於現實。由於家裡太窮,他去不起健身房,也買不了蛋白粉。
不過,
就在他家的破舊後院里,他憑藉著自己的努力練出了專業健身達人般的好身材!
接下來,請各位看官來參觀一下他的
「豪華」
健身房吧。
是的,你沒看錯,他的健身房就是用這一對破銅爛鐵自己搭起來的。所謂的器材,都是他跟朋友到處
撿回來,然後DIY的...
健身器材的問題算是解決了,可飲食呢?買不起高級的營養品,非洲最常見的木薯粉成了他最大的營養來源。
木薯粉包子,豆子,雞蛋,還有一點點魚肉
,這些基本就是他的日常食譜了。
就這樣,他完全靠著自己努力,在如此惡劣的環境下,練出了自己夢寐以求的好身材。
除此之外,小哥還拉上了他的基友,一起健身!
小哥說,他希望用自己的實際行動讓非洲人民看到,只要努力自己的體魄也是可以強壯起來的!
其實,環境和條件都不是借口,只要你想,不是嗎?
低頭看看你的肚子,你抱怨減肥困難的那些借口,還好意思說嗎?
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