騎行於公路之間，感受城市獨一無二的細節魅力
你有沒有好好的了解過你的城市？你能說出城市哪邊的花開的最美、城市哪邊的東西最好吃嗎？如果不能，那麼是時候抽出一個周末去好好了解了，騎上你的愛車，一邊走一邊欣賞。
也許你會覺得一個人非常無聊，那麼你也可以約上兩三個會騎單車的朋友一起前行，一邊觀察城市的同時，一邊聊天敘舊，在騎行過程中還能增添彼此的感情。
為什麼要用騎行的方式去探索城市呢？騎行比起跑步、走路來說，速度要快很多，節省了不少時間，而相比汽車來說，又更加的環保健康，是出門代步的不二選擇。
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|||飛一般的自行車|||
騎行首先需要一輛很棒的自行車，城市騎行選擇公路自行車是再適合不過了，因為沒有崎嶇的道路和複雜的地形，不需要像山地自行車那樣多功能，一輛可変速自行車滿足快騎需求。
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|||舒適的騎行體驗|||
騎行比起跑步來說是一種比較輕鬆的運動，對於腿部的鍛煉非常有效，不過騎行的時間久了，會感覺到會陰部位受到了壓迫，尤其是騎行通過凹凸路面時，本來就血流不暢的屁屁還被震得生疼。
所以在騎行之前要做好屁屁保護工作，首先可以更換一下騎行的座椅，將窄硬的原車座卸下來，其次還可以穿一條騎行內褲，褲子襠部帶有柔軟坐墊，保護屁屁不受震動傷害。
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|||安全的人身保護|||
無論是什麼樣的騎行方式都不要忘記給自己做好基礎防護，因為你永遠都不知道意外會在哪一秒來臨，既然如此，就要提前做好準備，騎行時候的安全頭盔是必不可少的裝備。
出了一些突發性的意外狀況有可能導致身體損傷以外，還有一些騎行習慣也在不知不覺中損害了我們的健康，比如說長時間握把的手會有麻痹、刺痛、無力感，平常騎行都必須帶上手套，預防手握把麻痹與腕隧道症候群。
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|||無負擔的前行|||
城市騎行，你需要帶上一些小東西，比如說最常見的手機、錢以及鑰匙等等，自行車上沒有地方放置，不妨在手臂上放一個臂包，恰到好處的容量滿足你的出行需求。
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|||及時的補充能量|||
騎行雖然是一種比較輕鬆的運動，身體不容易覺得累，但是流汗量一點都不少，因此不要忘記給身體補充水分，能滿足單手快開的騎行水壺能夠讓你邊騎邊補水，滿足你身體需要的同時不耽誤時間。
由於裝了水的水壺重量和體積都不算小，怎麼攜帶成了最頭疼的問題，最好能夠在車上安裝一個水壺架，把水壺裝進去，隨時隨地想喝就喝，讓你無負擔前行。
出門騎一騎，你會看見城市的另一面。
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※尋找心靈的方向，徒步遠行帶你遊覽從未見過的風景
※帶上自行車和背包，放飛自我游世界，釋放生活壓力
※夏季登山歡樂多，既能健身又能享受自然清涼
※逃離這個城市的喧囂，野外露營盡情感受大自然
※夜跑要走心，把裝備準備齊全，更有利於跑步舒適
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