女子自胸部以下全部殘疾 樂觀積極將環遊七大洲

據美國有線電視新聞網路（CNN）報道，46歲的殘奧會女選手凱倫·達克（Karen Darke）20多年前在一次攀岩事故中受到重傷，自胸部以下全部殘疾，但這並沒有阻止她贏得殘奧會金牌，更沒有讓她放棄成為極限冒險家的夢想。對她來說，沒有哪個地方是終點，她一直在路上，而且即將開始環行七大洲的任務。（轉載請註明出處，更多精彩內容來自企鵝號「糖醋國際」。）

2016年里約殘奧會中，達克獲得了世界冠軍。但對她來說最珍貴的是「在獲得思想動力、明確目標和別人幫助時還能夠發現一切皆有可能。」如今，她仍然不斷挑戰自身極限，探索世界各地風景，從喜馬拉雅山到格林蘭島，她藉助隨身特製自行車已經去了很多似乎是不可到達的地方。去年她已經完成了兩次探險——參加了里約殘奧會，到了巴塔哥尼亞無人區。現在她正準備下一場冒險——加拿大到墨西哥的三千公里騎行。

此外，她還計劃騎行到南極，或者是參加2020年東京殘奧會。這聽起來似乎很輕鬆，讓人心潮澎湃，但一路走來，達克的旅途並沒有這麼輕鬆。21歲那年，在蘇格蘭的一次攀岩活動中，她不慎從懸崖上掉下去，頭骨、頸部、背後和肩部都遭到重創。她昏迷了三天，醒來後得知自己自胸部以下癱瘓，從此之後就只能依靠輪椅度日。她說：「那時候我真的消沉了很久，一直很痛苦，不願醒來面對現實。」

但後來她發現周圍一些人甚至比自己的情況更嚴重，而自己的好朋友在幾個月後的一次登山活動中不幸死亡的消息更是讓她意識到「我是幸運的，至少我還活著，我要改變現在這種狀態。」達克表示之所以喜歡旅行是因為「能夠遠離現代社會的喧囂」，回到「初始狀態」，單純地享受原始荒蕪的樂趣。「我覺得，當你真的融入到野外後，你就很自然地想去看更多的風景，去看日出日落，這是我們在繁忙的市井生活中所享受不到的。」

癱瘓後她的第一次探險是在1997年，她駕駛著手動式自行車環行了絲綢之路（哈薩克到巴基斯坦段），這也是迄今為止她最為驕傲的一段探險。「每一次探險我都會有很多擔憂和害怕，路上總是會有各種意外情況，充滿了挑戰。」後來她明白了探險的關鍵就是要保持靈活性，不可能把一切都提前計劃好。但最艱難的事情是要在極端環境中保持良好的身體狀況，因此要十分注意良好的飲食並避免感染。

2012年，達克在倫敦殘奧會上獲得了銀牌，當時她決定四年後要在里約殘奧會上再展風采。但2013年的一場車禍讓她不得不中斷訓練，2015年秋病情感染讓事情更糟。但這都沒有阻止她最終奪得冠軍。「我不知道該怎麼表述成功的原因。但對我來說，一旦我定好目標，就會一直努力，而且我深信自己能夠做好。」

她還參加了一個叫「探索79」的項目，9位參與者都將駕駛手動式自行車環行7大州。這個項目主要是給慈善機構籌集善款，同時也鼓勵他們勇敢接受挑戰。在達克看來，阻礙我們追求夢想的最大障礙不是身體，而是內心，「我們的情緒是與思想緊密相連的。如果我們仔細審視內心所想，那麼就會產生相應的情緒。我已經學會關注自己的內心，並努力讓它們都成為積極的想法。我相信我們能夠用各種不同的方式來幫助別人，激勵別人。」

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