有時抑鬱症患者的逆反心理，只因你不懂他的心！

為什麼越來越多的人患抑鬱症

據（2016年中國抑鬱症現狀數據）我國精神疾病流行病學調查結果顯示：我國15歲以上人口中，各類精神疾病患者人數超過1億人，其中1600萬人是重性精神障礙患者，其餘大多數是抑鬱症、自閉症等精神障礙或心理行為障礙患者。而大型醫院近年的抑鬱症門診就診率每年20%的遞增。這些數據看上去，的確令人震驚。那究竟是為什麼抑鬱症成了高發病呢？

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首先，應該是社會因素。抑鬱症堪稱現代文明病，它的高發亦暗喻了現代文明的殺傷性。文明為何有殺傷性呢？細想，倒不是文明本有問題，也非文明在倒退，而好像是人類，越往高遠走越有高處不勝寒的一種社會現象，比如，不斷發展的電子高科技、食品高科技等，給人們帶來享受的同時，也帶來了罹患各種怪病的風險，現代人的心腦血管病爆增、癌症高發，物質依賴、手機綜合征、自閉症等心理病的劇增，都證實了文明的發展伴隨其代價的。有首歌叫「香水有毒」，也可用來比喻現代文明享受是心理病的溫床。

還有就是，現代社會中必然存在的：高壓力、高競爭、甚至惡性競爭、惡劣的（充斥戾氣）人際環境等等，對於許多正為生活而奔波的人、或是心智還未成熟的人來說，他們很難體驗到生活的愉悅和價值，也難以找尋自我歸屬感，在人生的艱苦或瓶頸期，就很容易感受到自我危機、自我否定、甚至自我毀滅。但，這些社會性因素也只能是導致人患抑鬱症的外部原因。

抑鬱症的內部原因，應該是家庭環境以及個體因素。抑鬱症是一種情感壓抑的心理病，罹患它的人是有其抑鬱性的——多愁善感、剋制隱忍、敏感脆弱、不容瑕疵等個性特質，他們在面對現實困境時習慣負面聯想，遇矛盾不直面解決，善壓抑感受和想法....這些看不見的特質，常常在誘因如職場挫敗、人際衝突、失戀、喪親、甚至懷孕或產後等情景下，被深深觸及到，才有了抑鬱情緒的爆發。

應該說個體的人格素質，是導致人患抑鬱症的根本原因。如果說為什麼現在有越來越多的人患抑鬱症，那也證明，是有越來越多的家庭忽略人的性格養育的結果。

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然而，一個人被養成怎樣的人格，主要取決於人過去的原生家庭，以及撫養模式的優劣。抑鬱型人格的過去是這樣一種背景：父母雙方或某方是存在人格缺陷，他們對孩子所提供的似「職場訓練」而不是「情感撫育」，因此在完全不懂怎樣與孩子有情感互動的基礎上，要麼，就孩子的需求是忽視或冷漠，要麼，是強硬轉嫁孩子自己的感受和意志，關係模式是控制性、否定性的。這對成長中的孩子而言是嚴重匱乏自我價值體驗，也就自然在孩子內心世界，被住進著一個特善於自我否定的自己（自我否定的表現，主要是對不夠好的敏感，愛自責。這是一種無意識的對自己「無價值」的自我攻擊）。從這裡看出，天下做父母的其人格的重要性、對孩子早期養育模式的重要性。

其實世界上最遙遠的距離，不是父母與孩子溝通不暢，而是父母知道與孩子的溝通不暢，卻沒有合適的辦法改善。

心理諮詢為我們展現了一扇有效的溝通之門，諮詢師通過與孩子問話，引發孩子思考，從而讓孩子對自己負責，這是心理諮詢陪伴孩子成長的力量。

一位父親帶著一個美麗的少女出現在諮詢室中。醫生有一點疑惑，電話預約的時候不是說爸爸和兒子過來嗎？

醫生仔細的再打量了一下這個「少女」——長長的捲髮、日式女生校服短裙，很是可愛。但喉部凸起的喉結分明展示了他是個男孩兒。

父親用幾聲乾咳掩飾自己難堪，接著開門見山地說起兒子的情況。

男孩兒名叫齊齊（化名），夫妻兩結婚六年才懷孕，好不容易有了這個兒子，對他寄予厚望。而夫妻倆信奉「不打不成器」、「棍棒底下出孝子」，只要孩子有不服從管教的時候，就拳腳伺候，目的是想讓孩子長大了能做一個頂天立地的男子漢。

初中以後，齊齊迷上了動漫。父母不能容忍這些跟學習無關的課外書，統統沒收賣掉，甚至當著孩子的面燒過以表警示。

高中某一天，半夜起床的爸爸，看到兒子房間的燈亮著，他一腳踹開門，看到兒子正穿著女士和服，帶著藍色假髮，打扮成女孩子的樣子在比劃著。

看到兒子這個樣子，自然是更加不能接受的。家裡召開了家庭會議，爺爺奶奶姑姑也來了，輪番對齊齊連哄帶嚇、軟硬兼施：

你這樣丟人不丟人，別人知道的話讓我們家的臉面往哪裡擱？你只要不這樣我們可以答應你的要求，你想要什麼就買什麼！

這次家庭集體批鬥大會之後，孩子好像正常了，沒有了這些讓人無法忍受的異常舉止。然而，兩個月之後的一天晚上，孩子吞下了家裡醫藥箱里能翻得出來的所有藥片。幸好當晚被及時發現，送到醫院進行了洗胃、吊水，把命撿了回來。

精神科醫生給齊齊的診斷是抑鬱發作，開了葯。但是他堅決不吃。

父親四處打聽有沒有認識的心理諮詢師，於是有了開頭那段預約和會面。父親痛心疾首，而男孩兒在旁邊卷著假髮，翻了翻睫毛，不屑一顧的眼神已經說明了一切。

父親說完先行離開，諮詢室只剩下醫生跟齊齊

相對沉默了一會兒，醫生先開了口：「你的這個裝扮很不平凡，確實震撼到我了。作為一名女性，我自己是不太會化妝的人，你的妝容化得特別漂亮，我有點羨慕。」

齊齊先是愣了一下，然後帶有一絲得意，說道：「嗯，我出門前花了三個小時的時間打扮的。」

醫生說：「是為了今天的會面嗎，感覺蠻隆重的。」

齊齊看了看祝青梅專家一會兒，淡淡地批評了醫生不夠優美的眉形、沒有品味的搭配以及不夠時尚的髮型……醫生對他的指點心服口服，時間很快到了，醫生說：「我真是收穫頗多，下次再和我聊聊好嗎？」

齊齊問：「這就是心理諮詢嗎？難道不是要說我的問題嗎？」

醫生說：「我不覺得心理諮詢一定要探討所謂的『問題』，當然如果你覺得你有問題的話歡迎一起討論。」

於是，這個諮詢由醫生被批評教育如何穿衣打扮開始，也有了後續的發展。

大部分抑鬱的人，日常充斥著失落和陰暗的壓迫感，齊齊也不例外。他總是說：

——這有什麼用？

——沒意思！

——我覺得我以後是個一無是處的人。

——你如果想勸我的話，你還是不用白費力氣了。

聊到變裝和他那次的自殺，他說：

「這是我人生最大的一次勝利，如果連這次勝利都沒有了，我不知道我活著還有什麼意義?」

這話聽上去挺絕望，然而他說這話的時候，臉上卻隱約透出一股神采。

於是醫生把焦點鎖定在他的這抹神采背後的東西上，他們討論了不少跟變裝有關的話題：如何減肥、如何挑選內衣、假髮、如何搭配女裝，甚至如何修眉、化妝、做指甲、配造型……這樣斷斷續續討論下來，我都快成變裝達人了。

敞開心扉之後，齊齊對醫生說：「我從小就愛畫畫，父母卻認為畫畫是不務正業、沒有前途。現在當我用指甲油細緻的描繪我的指甲的時候，我在指甲上作畫，整個過程中非常的平靜，沒有多餘的聲音在我腦海中出現，沒有批評，沒有指指點點，我得到了安寧。」

「我感受到在那個時候，你能盡情做自己，而且你很想做自己，而不只是別人塑造出來的一個產品而已。」

「是的。」他沉默了一會兒。

醫生看到他眼裡似乎閃過一點淚花，但很快又消失殆盡，齊齊很擅長壓抑自己。

我們常說，即使是一個非常抑鬱的人，他的世界中有95%都被黑暗所籠罩，但依然可能有5%的地方是有光亮的。總有一些東西，讓我們為之動容、讓我們難以割捨、甚至讓我們感覺那一刻神采飛揚。

與其停駐在這大面積陰暗之中，不妨更多的去關注一下那有光亮的一部分，從那裡入手，也許還能一點一點的把這5%一點點慢慢擴大，亦或者，至少黑暗不繼續蔓延擴散。

齊齊還說：「你知道嗎，要讓皮膚有光滑的質感，每次得花很長的時間來處理鬍鬚，最好先粗略剃一道，再用蜜蠟來撕，趁蜜蠟還熱的時候用棉簽蘸著塗在臉上，貼上蜜蠟紙，然後等待3秒鐘，「嚓」的一下撕下來。一定要眼疾手快，不然不但除不幹凈，蠟還會殘留在臉上很難處理。」

「『嚓』的那一下不痛嗎？」醫生問。

「我覺得不痛。」他說，「我早就感覺不到痛了，當他們把我的道具和衣服都扔掉的時候，我摸著手上的皮膚，心如死灰，有一種衝動，我想拿刀把它一點一點地割開。」

感受到一股悲傷，隨後醫生問：「這個時候你是什麼感受？」

「感受？……」齊齊愣了一下，突然有點激動，說：「我就想我死了，我看他們還能不能那麼得意，我是他們唯一的兒子，我讓他們後悔一輩子！」

這是醫生看到齊齊為數不多的比較大的情緒起伏，但他說的不是感受，是想法。醫生沒有急著去接他的話，決定讓這股情緒翻騰一會兒。

沉默了一會兒之後，他落下了眼淚。

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終於聊到了治療和服藥的話題

「我不會吃藥的！」

「為什麼呢？」

「我一定要聽他們的嗎？他們說我抑鬱我就抑鬱嗎，我不同意！」

醫生給齊齊說了一個故事：

戰國時一對父子出征打仗。父親是將軍，兒子是副將，兒子非常不服氣父親，一心求勝，想早日超越父親。

一次兒子獨自帶一支隊伍打前鋒，他求助一位遠近聞名的謀士，謀士說：可從西邊包抄，如西邊行進不了，東北方的小道和西北方的水路也可以一試，勿要從南邊行進，那邊山高地險，容易中了埋伏。兒子點頭記下了。

出征前父親突然召見他，跟他說：「兒啊，如要取勝，可從西邊包抄，勿要從南邊行進，切記！」

兒子聽了心裡很不服氣，心想：如果我按父親說的來，豈不是我這場戰就白打了，就變成了父親出主意的功勞，即使贏了又與我有何干係！我偏要從南邊過去，殺他個落花流水，證明父親是錯的！

結果，兒子慘死於南邊狹長山路的埋伏之中。

齊齊沉默了一會兒，說：「這個故事說明什麼？是要我聽還是不聽父母的話嗎？」

醫生專家說：「我們有的時候太想去對抗一些東西，以至於忘了我們生命的初衷是什麼，變成了為了對抗而對抗。就像故事中的兒子，即使不走南邊，他還有東北方和西北方可以走，但是他為了對抗，偏要去以身試險去走那條最危險的路，而忘了他最初的目標是想取勝。」

之後，就這個故事，我們又討論了幾次。齊齊開始認識到，他是否抑鬱不是由父母說的，是醫生診斷的。而自己到底是否應該接受醫生的治療，應該以自己的切身利益作為出發點去考慮，而不是單純的為了對抗父母而拒絕。

最終齊齊同意了去接受醫生專家的治療，他說：「我想好起來，我想以後的人生能有時間和機會為我自己而去生活。」

結語

有的人會把抑鬱的人看成作繭自縛，但也許「抑鬱」這個繭里，正在孕育著一個新生的生命，只是現階段繭里的生命還需要一些陪伴和等待。

我們是應該用一種不帶評判、接納的眼光去看待，還是用蠻力將這個繭撕開、把裡面還沒完全孵化的生命扯出來放在陽光下暴晒，美名其曰我要把你帶出來？

醫院簡介

瀋陽腦康中醫院始終堅持「以病人為中心，患者至上，質量第一」的宗旨，陸續推出新舉措，不斷擴大服務功能，在精神心理障礙的預防、治療、科研、教學中碩果累累，受到上級的充分肯定和社會各界的廣泛關注。作為遼寧省內獲國家中醫藥管理局批准的唯一心理精神專科醫院，被國家中醫藥管理局授予「國家重點精神專科醫院」、「遼寧省心理衛生協會合作單位」、「全國十大精神衛生防治中心」、「國家藥品臨床研究基地」、「全國百姓放心示範醫院」、「誠信維權單位」等多項榮譽稱號。

就醫指南

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乘車路線

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