心力衰竭患者一年要住幾次院，若接受這7個忠告，家人也輕鬆

據一項專題調查顯示，上海市民患心衰的人數呈上升趨勢，心衰發病率已達1.9%，兩年死亡率為37%，6年死亡率高達82%！

由於心衰是一種慢性病，目前沒有根治的方法，心臟移植全國也做不了多少例，因此心衰患者日常的健康管理顯得非常重要。在臨床上有很多這樣的患者，因慢性心力衰竭反覆急性發作每年多次住院，生活質量很差。

如何改善心衰患者的生活質量

一、積極治療原發病

心衰是大多數心臟疾病的最終表現，例如心梗導致的缺血性心臟病、擴張性心肌病、高血壓性心臟病失代償、瓣膜病、先心病、心肌炎等等。所以根據患者的病史、超聲心動圖結果及冠脈CT或冠脈造影的結果，初步排除最常見的幾種原因，並給予有效的對症治療。

二、堅持服藥

心衰患者不一定要長期吃藥，有一些藥物癥狀改善後可以減量或者停用，比如強心劑、利尿劑或者擴血管葯。

但是，有些葯如ACEI類、醛固酮受體拮抗劑、β受體阻滯劑，對每個個體我們都要用到它的目標劑量或者最大的耐受劑量，這樣才能最大程度控制心室重構，維護心臟功能，這些葯需要終生服用。

三、監測體重

每天監測自己的體重，保持體重在短期內不能有大的變化。限制每天的喝水量，渴了只能喝一口水，不能喝個暢快。

如果兩三天內長了一、兩公斤肯定是體內水分多了，請不要高興，不是你長胖了，是體內多餘的水排不出來，需要增加利尿劑。如若不然，心臟負荷加重，就要犯心衰癥狀了。

四，天氣涼要保暖

心衰病人本身抵抗力比較差，11月份前後這一段時間尤其要注意保暖，預防感冒，心衰患者本來肺血瘀滯，很容易支氣管炎、肺炎。受寒後常常出現呼吸道感染，誘發心衰加重。天冷要早加衣服，別等到凍著了再穿。

五、休息與活動

心功能Ⅱ~Ⅲ級的病人不主張卧床休息，還是應該適度運動，只要活動以後不覺得特別疲乏，沒有出現憋喘癥狀，這個活動量就合適，對心功能恢復有幫助。不建議重的體力活動和劇烈的體育運動。

六、控制鈉鹽攝入

心衰患者血容量增加，且體內存在水鈉儲留，因此應減少鈉鹽攝入，有利於減輕水腫。另外應注意易消化、高維生素飲食，休息、吸氧，避免情緒激動，保持大便通暢。

Tips：心功能穩定的時期，不必嚴格限制鹽和水，正常進食就可以;心衰急性加重期或心功能Ⅳ級時，要限制水和鹽的攝入量。

七、戒酒

酗酒也是心臟擴大的一個因素，長期大量飲酒的人容易引起酒精性心肌病。如果是這個原因引起的心臟擴大、心衰，治療的首要措施就是戒酒。對其它原因引起的心衰，還沒有和飲酒相關的研究資料。在心功能穩定的時候，並非必須戒酒，但是不建議多喝。

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