這個日本姑娘 | 不僅腿長貌美、練一身好瑜伽，還時髦到不像話！

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每天下午2點，我們不見不散

文 | 小水果

今天給大家分享一位瑜伽的日本姑娘

。

她叫Seonia，是一位瑜伽愛好者，目前居住日本。

在instagram擁有三萬多個粉絲。她不僅個高腿長貌美，還練了一身好瑜伽！

大家先隨意感受一下……

這逆天的大長腿各種懸空各種劈叉～

Seonia說，一開始她也是和大部分人一樣，只想將瑜伽作為一種運動方式而已，下班有空就練習，怎麼舒服就怎麼練，散漫的練了幾年後，她突然給自己下了決心：將體式當成每天的功課，不管多忙多累都不間斷。結果人家就這麼堅持了十年，現在可以隨時隨地炫耀，真是任性極了～

即使練瑜伽已經有很長時間，她仍舊保持一顆初學者般求學若渴的心，經常在ins上記錄著瑜伽的點滴，以及領悟一個體式時收穫的小確幸。

她說：「很多時候我都在練習同一個動作，每次練都能有不同的感受，有時候覺得困難有時候又能改善我的其他問題，我喜歡瑜伽的每個步驟。」

她說：「不管你正經歷什麼事情，在事情的背後都會有一束光照耀著你，它可能很難看得到，但若是你堅持不懈的努力，你會發現積極的一面。」

她還說：「請傾聽你心臟身體的聲音，享受你的練習。」

 「這是困難的，我需要更多的力量。強度和靈活性總是待在一起。」

 「我的腿仍然不夠強勁。這並不是一帆風順。但這是我第一次和兩個腿一起去完成的蝗蟲。我很驚訝，但我也知道這只是我瑜伽之旅的一部分。」

她，時而文藝清新，時而性感冷艷，時而運動feel滿滿，時而專業正式，時而優雅嫵媚，細胳膊細腰細長腿，卻努力不輸旁人，時尚穿衣風格變化多樣～

小主們趕緊學起來，天氣再冷再熱再糟糕我們也要穿美美的練瑜伽！

我要去練習了，你們呢？哈哈哈

文章為hiyoga（ID: hiyoga00 ）小水果原創

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寶寶們有什麼想聊的可以給我留言，

我會及時回復的么么噠 (づ￣ 3￣)づ

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