Ask阿婆 | 曬後修復？白回來還不夠！

原標題：Ask阿婆 | 曬後修復？白回來還不夠！

夏日將盡，雖然說了一夏天的防晒，還是有不少人開始問，晒黑了，怎麼能快些白回來。

倒未必是防晒霜不好用，今年夏天的太陽實在太毒。

正在著急到處問，到底有什麼辦法讓皮膚快點白回來？

或者你還不知道，除了晒黑，皮膚面臨著更嚴峻的考驗？如果處理不好，秋天的緊繃乾燥敏感，可能就立馬跟著來了。

到底需要曬後修復嗎？怎麼做才到位？

搜集了微博上被問及率最高的問題，一起來看看。

1. 有什麼方法能飛快地白回來？

抱歉，沒有。而且，欲速則不達。

黑都不是一天晒黑的，白就別想幾天能白回來。特別是夏天稍微晒黑點，就想著「反正黑了索性不管了，等到秋天再養白回來」的，真心想錯了！

分泌黑色素的細胞一旦受到紫外線過度刺激，就會持續處於亢奮狀態，生成過量黑色素。雖然晒黑以後依然不注意防晒，未必黑成煤球，但皮膚內部的肯定累積著極多的黑色素。

黑色素累積越多，白回來的速度越慢。

無論塗抹美白產品還是口服美白葯、打美白針，都只能起到有限的效果，而且「白回來」的速度，必須遵照皮膚自身的代謝規律。一旦操之過急，反倒容易造成皮膚乃至身體健康受損。

2. 聽說曬後只有72小時的「黃金修復時段」，過了這個時限就沒救了，真的嗎？

沒救也得救啊！

所謂「72小時黃金修復時段」，主要還是為了防止晒黑。皮膚曬過太陽後可能立即膚色變深，但這是暫時的，幾天後又慢慢反白。

如果這期間做好鎮定舒緩（24小時內）、修護保濕（48小時內）和阻止變黑（72小時內）的保養護理，就能有效防止皮膚持續性膚色加深。

如果過了黃金修復時段，「假變黑」往往成了「真變黑」。

這時除了注意嚴格防晒，防止黑色素進一步累積，就是盡量使用修護類產品，維持皮膚健康的修復機能，儘可能讓膚色回到原來的狀態，不留斑點暗沉等問題。

3. 我又沒晒黑，需要曬後修護嗎？

「晒黑」只是最輕微最容易解決的曬後問題。

持續日晒高溫，造成的皮膚問題，遠不只有「晒黑」那麼簡單。膠原蛋白、透明質酸，都會因為高溫日晒而流失受損，皮膚的水油均衡乃至天然防護力，也可能受到影響。這些都需要及時修護，否則到了乾燥的秋季，就容易引起乾繃、敏感等一系列問題。

而所謂的「光老化」更是深層次的損傷，最初皮膚沒有任何錶現，也根本覺察不到。等到老化痕迹出現，皮膚內部已經出現了量變到質變的受損，想要逆轉就極為困難了。

神仙水保濕補水和平衡水油的作用大家都熟悉，但你知道嗎，它還能快速緩解曬後皮膚輕度炎症。

夏季持續使用，有著很好的曬後修護作用。現在用也不遲，它能持續修護曬後肌，預防換季敏感乾燥，抵禦光老化。

4. 沒晒黑，但是曬黃了，怎麼肥四？

可能因為水油失衡，膠原蛋白嚴重流失。肯定不是僅僅曬一個夏天的問題。

膚色本身就會因為年紀增長而泛黃，有人夏天過完皮膚特別枯黃，如果不是因為「苦夏」吃的東西太不營養，或者睡眠不良，就要考慮過度日晒造成光老化的情況。

皮脂過度分泌、水分大量減少，皮膚內部膠原蛋白流失嚴重、老化速度加快，都可能造成膚色泛黃。

輕度光老化的皮膚還可能伴隨角質過度堆積的問題。不過，並不推薦為了「去黃」而在家隨意去角質磨砂，可能擦傷已經受損的皮膚。建議使用更溫和的手段，恢復角質正常代謝。

如果覺得自己的確是「曬黃」的，那就注意，真不是一個兩個夏天受損的問題了，肯定有一個持續累積的過程。

5. 皮膚很敏感，跟幾年前嚴重晒傷有關係嗎？

更可能是持續輕度的晒傷。

深層晒傷後如果沒有得到很好的恢復，平時不防晒，有可能造成皮膚持續性敏感脆弱。

不過更可能的情況是，皮膚原本已經恢復，但每年又被輕度晒傷。

「晒傷」並不是非要伴隨明顯的紅、腫、痛或者水泡，曬後皮膚感覺乾繃，輕微的灼熱，都可能意味著受到損傷。

而且長時間紫外線照射，還會加重環境污染對皮膚的傷害。如果每天戶外直接接觸太陽的時間超過兩小時，就要注意這類環境受損的問題。

6. 曬了一個夏天，痘痘都沒了，但現在又突然大爆發了，說好的紫外線滅菌呢？

滅菌不假，毀皮更嚴重啊！

強烈紫外線的確有一定的殺菌消炎的效果，痘皮曬狠了，往往痘情得到一定的緩解。不過，持續強烈紫外線和高溫環境，會造成皮脂分泌過度、皮膚角化加劇以及細胞修復速度變慢等一系列的問題，所以一旦到了秋天，就會出現痘痘大爆發的情況。

痘皮一定要注意嚴格防晒，最好避免長時間外出直接接觸太陽。即便痘痘看起來有所緩解也不要擅自停用治療類的藥物，這樣才能真正治療痘痘，防止複發。

「曬後修護」並不是簡單地讓皮膚變白那麼簡單，它涉及到了一系列光損傷和環境受損後的改善和修護。

有些潛在問題如果得不到及時解決，累積起來，就可能引起敏感、粉刺痘痘反覆、提前老化等問題。

除非白天極少出門，否則大部分人在酷暑時期都需要曬後修護，清空受損，保持皮膚健康穩定。

好不容易夏天過完了，秋天對很多人來說，將要有很多重要的事發生：新學期，婚禮季，許多人換工作，也會選擇在這個季節。

總希望有全新的狀態迎接新開始，但是一個夏天下來，除非宅在家裡沒出過門的或者防晒霜當水喝的，其餘人難免有晒黑、膚質不穩定、換季敏感的問題。

與其到處問到處找「什麼曬後修復產品最好」，不如把手邊的修護利器好好利用起來！

有時候想大吼一聲：神仙水不是萬能的！然而，它能為皮膚做的，還真的挺多。

神仙水能平衡水油，保濕補水，細緻毛孔，溫和促進角質代謝、持續抵禦老化，這些功能，應該都耳熟能詳了吧。

這次重點說說它的曬後修護效果。

前幾個月在他們家日本實驗室，看到了一些臨床測試報告：高濃度PITERA?能即刻大幅度緩解曬後皮膚中不好的炎症反應，明顯泛紅、輕度灼熱的刺激感，還能幫助抑制黑色素的過度生成。當然，它不算一個美白的專門成分，別誤以為它可以讓皮膚飛快白回來（配合美白產品用，倒能促進吸收，讓美白效果變得更好）

更深層次的曬後修護，神仙水可以從幾方面來做到：

溫和促進角質代謝，把過度堆積、堵塞毛囊口引起粉刺的死細胞，逐漸清理乾淨，保持毛孔暢通，預防痘痘；

平衡皮膚水油，增加天然保濕力和屏障防護功能。曝晒一個夏天的皮膚，往往水油分泌失衡，這種狀態如果一直持續沒有很好恢復，就容易造成一系列的敏感反應。

神仙水中的PITERA?一向是平衡水油的高手，持續抹，乾燥的部分慢慢變水潤，油膩的部位不再那麼油，毛孔慢慢變細緻。

屏障功能也在皮膚逐漸恢復健康的同時，得到有效修護和鞏固。

堅持使用神仙水，其中的PITERA?可以激發皮膚內膠原蛋白、透明質酸和天然保濕因子生成。雖然說不上對曬後修護有什麼直接快速的作用，但堅持用，皮膚的柔韌度和抵禦外界不良刺激的能力更好，不易受到紫外線的不良影響，自身修復也更快。

關鍵是，膚質會變得清透明亮。

神仙水的修護效果和清爽舒服的使用感，得到了許多明星和名博主的喜愛。

最近，他們在搞「一瓶煥顏」肌膚挑戰的活動，讓神仙水的愛用者，以晶瑩透露的美麗皮膚，迎接人生中各種重要的時刻。

超模「小南瓜」Behati Prinsloo也參與了這次活動。話說小南瓜去年剛剛抱上了娃，無論皮膚還是身材，都保持得相當好。與她一起參加SK-II#一瓶煥顏#肌膚挑戰的活動，看著自己皮膚一點點變潤變透亮，一定感覺更好吧！

哪裡買SK-II最實惠？當然是免稅店。

如果你去日本、韓國、新加坡、香港等國家或地區，記得看看神仙水的特惠裝，他們現在有個雙瓶裝的神仙水套裝，比國內專櫃價足足優惠了34%，可以囤上小半年的量了！

堅持用，讓皮膚遠離曬後受損，變得更健康透潤。

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