寶寶出牙時期要這麼吃，不僅營養還能讓寶寶牙齒更健康
寶寶在出生後幾個月就到出牙期了，寶寶的牙齒長好以後就可以吃很多的食物，但是，在長牙期，家長一定要好好想想該給寶寶吃什麼食物，好的食物對於出牙是有幫助的！
如何根據長牙數量加輔食：
寶寶出2顆牙：嘗試糊狀輔食
當寶寶到了4-8個月的時候，通常情況下會有兩顆牙齒出現。在長出兩顆牙以後，可以讓寶寶慢慢嘗試從液體食物過度到糊狀的輔食，像是給寶寶吃一些蛋黃泥之類的。
寶寶出4顆牙：嘗點肉泥試試
當寶寶8-12個月時，會有更多的牙齒生長出來，一般情況下寶寶會長出兩顆或者更多牙齒，處於上排牙的兩側。所以爸爸媽媽最好是能夠給寶寶吃一些肉末或者肉泥。
寶寶長出6-8顆牙：可以吃蒸蛋啦
可以給寶寶吃一些不是非常硬的固體食物，如蒸蛋、軟軟的蒸蛋糕，也可以給寶寶吃一些煮得比較爛的蔬菜。
寶寶長8-12顆牙：米粥和軟米飯
等寶寶到了1歲半的時候，差不多已經長出了8-12顆牙齒咯。這個階段，可以給寶寶吃一些有嚼頭的食物，比方說讓寶寶開始嘗試吃米飯。
寶寶長13-20顆牙：米飯和麵條
等寶寶到了16-20個月的時候，差不多乳牙就長齊了，可以給寶寶吃一些米粉和麵條。但是，能夠吃並不意味著寶寶能完全掌握咀嚼的技巧，太難咬的食物還是不要給寶寶吃了。
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