中醫教你4個「神奇安眠穴」，讓你除憂解躁一覺睡到自然醒！
安睡的人共有一個美好的夜晚，而失眠的人卻各有各的不幸。介紹幾個安眠穴，讓你一覺睡到天亮。
心為君主之官，其位在上，五行屬火。當思慮過度、慾望過多時，容易出現心火亢盛、擾動心神，心神不寧人就會失眠。勞宮穴位於掌心，彎曲手指虛握拳時，中指指尖處即是此穴。
我們經常說「大動肝火」，生氣發怒、情志不暢，導致肝氣鬱結，久郁化火，肝火上炎，就會帶動心火，擾動心神，造成失眠多夢。
古代醫家總結，「胃氣不和則卧不安」。吃多了撐出來的失眠，實際上是由於胃氣不和造成。內關為手厥陰心包經絡穴，按揉可以起到和胃降逆的功效。胃氣和則心神安，失眠自然就好了。
遇事受到驚嚇，會造成心膽氣虛。心膽氣血不足，則心神失養，影響睡眠。治療這類失眠可以選擇心經的原穴「神門穴」，顧名思義，神門穴是安定心神的門戶。神門穴位於腕橫紋靠近小拇指一側的凹陷處。
※失眠多夢？心煩氣躁？中醫教你妙招，一覺睡到自然醒
※再難治的失眠都不怕，中醫教你怎樣吃出好睡眠！
※失眠可不能忽視不管，老中醫教我這1種方子，喝完睡到大天亮！
※失眠患者有福了：中醫教你怎樣睡覺身體好！
※吃過飯後又腹脹的感覺嗎？中醫教你如何解決
※痔瘡讓你坐立不安？老中醫教你這樣防治！
※晚上失眠，白天心煩，中醫教你1個小招，天天睡到自然醒
※睡前2個不要，老中醫教你如何保肝護肝！
※胃痛不痛，看你有沒有這五個情況！快速緩解胃痛，中醫教你4個方法！
※您平時是否有喉嚨痛的感覺呢？別著急中醫教你如何解決
※中醫教你，食療，吃出不一樣的你
※一到夏天就燥，中醫教你怎麼辦！
※頸椎病頭暈手麻怎麼辦？莫害怕，老中醫教你四個法，在家就能做
※服百葯不如獨卧，老中醫教你如何睡覺
※痔瘡反覆發作太難受？老中醫教你幾招，幫你緩解痛苦，遠離痔瘡
※睡得淺，失眠怎麼辦 中醫教你睡眠好方法
※肝火重、胃虛寒，老中醫教你一個方子，藥到病除！
※是不是覺得上火就是脾胃不好導致的？中醫教你養脾胃治上火！
※你有擔心自己腎虛嗎？別怕，中醫教你這樣辨別真假「腎虛」！
※老中醫教你，養生睡眠法：這樣睡，助你防百病，活百歲！